一場疫情，大家的生活都變了樣，買不到菜，出門受限，少部分人搶奪有限資源，讓很多人因此在生活中感到焦慮或恐懼。
這時，有很多人開始體會到人生「無常」，因為人生沒有一件事是恆久不變的，就像天地萬物隨時都在不停地變動著，沒有一刻停止，只不過有些變動看得見，有的則難以察覺。看得見的，是因為它的變化較大，較為明顯，比如日月不斷交替；而難以察覺是因為變化較小，較不明顯，比如人的身體分秒呼出舊空氣，吸進新空氣，這世上唯一不變的事物，就是「變」的本身!
「無常」是無法預測的，在以往我的演講當中，我常提到：「我們的財富為五家所共有，火災，水災，國王貪官，盜賊，敗家子。」而現在，又多了一家：「瘟疫」，疫情也影響改變了我們的價值觀，曾幾何時，大家不太在意的口罩，變的奇貨可居，十幾塊錢一把的青菜馬鈴薯，也可能因為區域封鎖，變成爭相屯購的商品。
人與人之間開始沒有辦法近距離接觸，家人朋友必須被迫分離，但即使人與人之間需要保持距離，卻依然不能捨棄彼此之間的關懷與問候，因為當一個人如果只想著自己，只愛自己，那麼，情況可能會變的比你想像中還要來得糟!
在災難前，我們要學習處理好每一件事，才能把災難所帶來的負面影響降到最低，這對每個人來說，都是考驗，無常之前，沒有人可以例外，而這一切，端賴於你的心是否能夠保持平靜？
尤其在資訊時代，各種學說總是隨手紛紛湧來，如果沒有「定力」與「慧力」，很容易就會因此自擾擾人，因為疫情就像是一面「鏡子」，能夠照射出人性醜惡與自私的一面，如果我們不能保持平靜，就很容易被負面情緒所影響！
但相對的，疫情這面鏡子也能照出人心的良善面，當一個人心不善，就容易招感不善的果報，就像「吸引力法則」一般，你散發什麼樣的磁場，就吸引著什麼樣的境遇。
人生就像「回音」，無論你說什麼？或是做什麼？它總是會回報給你相同的東西，如果你想得到更多的爱，你就要給予更多的爱；如果你總是擔心害怕，就要學會「無畏布施」，甚麼是「無畏布施」？就是當別人恐怖不安，我們能以一句真誠話語或是實際行動，使他受益，減少恐慌，這就是一種「無畏布施」，也是一種愛的表現!
這種愛的給予，能夠減低對於痛苦的恐懼，同時也能增加你內在的力量，當我們的內心的愛能夠包括眾生的痛苦時，個人的痛苦看起來就相對渺小了，而伴隨著這份勇氣，我們的心靈也會因此得到舒緩，小愛化成大愛，互助才能共贏，隨緣給人方便，隨時給人信心，一句溫暖的話語，一個小小的協助，你也能開始改變整個世界!
當別人為了生活在「造惡」的時候，你不一定要加入同樣的行列，你一樣可以不斷的為自己「培福」，自愛愛人，再把愛延伸出去，當你的磁場散發著溫暖時，你所吸引的，自然是「愛出者愛返，福往者福來」的結果。
劉依沛新書馬上搶先看：做自己，成為內心渴望成為的那個人–讓內心強大的「心靈修練法」
