分類彙整: 劉依沛暢銷書mybook

心靈理財三套書,防疫期間最佳心靈補給

心靈理財三套書

  • 第一部曲:打造一個專屬於自己的幸福銀行
  • 第二部曲:遇見更好的自己,SWAN的價值投資法
  • 第三部曲:不丹的16堂心靈瑜珈課

 心靈首部曲:打造一個專屬於自己的幸福銀行

封面設計每個人終其一生,追求的無非是想得到一個幸福的人生!

當人們在衡量人生成就時,常喜歡運用「金錢」來做標準,大多數人隨著社會的價值觀,屈服於大眾所認定的「幸福標準」,不少人隨波逐流,大多數情況下,受限於別人眼中所有的價值,或是活在別人的價值觀裡無法自拔。

但在疫情面前,人們是沒有分

你是否願意花時間思考「讓自己真正獲得快樂的事情到底是什麼?」

★ 我們來到這個世上,到底追求什麼才是最重要的?

生命其實就像是間無形的銀行,每個人在短於100年的時光分配中,在銀行中儲存了自己的「幸福財富」,在每個人的「幸福存摺」中,都有一張「資產負債表」,上面記載了人生的六大「投資帳戶」,虧空或過於偏重哪一個?都可能讓幸福在一夕間崩盤。

  • 1. 價值(Value)帳戶 : 原來,幸福可以零存整付!
  • 2. 實現(Fullfill)帳戶:生命,隨時都是開始!
  • 3. 人際(Friends)帳戶:凡事給人留餘地,幫人就是幫助自己
  • 4. 健康(Health)帳戶:有規律的鍛鍊自己,學習與壓力「做朋友」
  • 5. 金錢(Money )帳戶:由「窮」變「富」的財富哲學
  • 6. 能量( Energy)帳戶 :學習把幸福「傳染」出去!

幸福才是人生最高的財富,一個人下半輩子所提取出來的快樂,都是上半輩子存進去的,本書教您如何尋找幸福?並運用六大投資帳戶在你的幸福銀行中打造出最豐盈亮眼的幸福數字。

記得,有智慧的人,從不活在別人的嘴裡!

心靈二部曲:找回初心」,遇見更好的自己

978-9869302814_bc.每個人來到這個世界,都有一顆「初心」

「初心」,是我們面對這個世界最真誠的樣子,也是我們在人生的起點時,對自己所許下的目標。

在我們現在所身處的年代,「初心」經常被我們所遺忘!

生活的環境越來越好,科技越來越進步,但人們卻感覺心靈越來越空虛!

生活不停地推著我們向前走,快到我們自己看不清方向。

  • 可能是想的太多,忘記了當初為什麼要出發?
  • 也有可能是走得太快,讓靈魂落在了你的後面!
  • 越來越快的世界,速食化的一切,一個不經意的事件,就可能引發世界級的災難!

簡單生活,就是成為最好版本的自己

當環境迫使我們不得不停下來,我們就要把握機會靜下來,記得,在人一生的過程中,要隨時與自己的心靈談談心,學會拋開他人對自我的影響,聆聽靈魂深處躍然而起的聲音,

1. Simple is Beautiful
每天試著給自己一些時間,做自己的主人,不用虛偽的微笑,不用應酬般的敷衍,不以個人的利益心生出對未來的所有期盼,這些期盼容易給自己帶來不安。
2.Wake up
我從何而來,因何而去?要去哪裡?保持清澈的目光,面對自己的內心,
當你把靈魂落在後面時,記得,先停下來等等它!
3. Awareness
沒有一顆心,會因為追求夢想而受傷!
帶著「心靈」一起領略世界的美,它將會引領你,以更好的心態去面對自己原來的生活!
4. Never give up
想要與自己快樂的相處,就要在每個當下,都能有不急不躁的堅持,
你不需要用辯論去擊敗無知的人,相反的,你要試著去理解他的不足。

記得,「簡單生活」不是放棄一切,而是深思熟慮的擁有,做自己喜歡的事!

心靈三部曲:16堂心靈瑜珈課,成為內心強大的自己

9789869302821_bc人的身體需要鍛鍊,心靈也需要修鍊,一顆沒有訓練過的心,隨時都可能陷入各種紊亂當中,但是決定你的,通常不是外在的遭遇,而是你內在意識層次的水平。

每天,我們要面對高壓的生活競爭力,與金錢賽跑的壓力,繁重的課業,人情世故的磨練,無形的壓力,恐慌的情緒,總是讓人喘不過氣來!

當心靈安定下來,本身所具備的巨大智慧便會顯露出來,發掘出自己內心的力量,不會隨意被外界所左右,而能成為「內心強大」的自己。

本書收錄劉依沛在不丹修習的「16堂心靈瑜珈課」,引領讀者一起鍛鍊心智,幫助我們了解內心深處的心理與生活的實相與虛相,以清新敏銳的文字,帶您探索不丹,在這個簡單又純淨的神祕國度,發掘出讓您「內心強大」的16個「心靈瑜珈秘方」。

擁有「平靜如水」的心,智慧才能接踵而來 (An Open Mind as Calm as Still Water)

現代人經常沒有辦法安靜下來,在電子訊息的時代,每個人都匆匆忙忙地活著,一旦面對突如其來的災難,更要學習把心靜下來,智慧才能顯現出來。

一個能「治心」的人,不管別人在你面前怎麼張牙舞爪,也能不為所動!

決定一個人富貴貧賤的關鍵,不是風水,不是星座,而是一個人的「心」!透過本書的十六堂「心靈瑜珈課」,認識自己「內心強大」的指數,選擇活成自己最想要的樣子!

現在就開始,為自己展開一場心靈的饗宴!

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不丹的「16堂心靈瑜珈課」,讓您做個「內心強大」的人!

 

 

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繼「遇見更好的自己,SWAN的價值投資法」一書後,心靈理財作家劉依沛又推出新書:不丹的「16堂心靈瑜珈課」,讓人感受一種恰到好處的「心靈修行」。

★★★一顆沒有訓練過的心,隨時都可能陷入各種紊亂當中!★★★
人的身體需要鍛鍊,心靈也需要修鍊,學習瑜珈,身體可以更康健,更受控制,但世界上充滿瑜珈中心,卻經常忽略「治心」的重要,因為決定你的,通常不是外在的遭遇,而是你內在意識層次的水平。

修行的真正目的,是要學會「控制內心」,使「心」不受外在事物的操控,簡單而智慧的活著,因為「習慣」是一種頑強而巨大的力量,足以主宰我們的人生,而一個人的「習慣」,很大程度也決定了他是什麼樣的人。

一個內心真正强大的人是往往是柔和的,因為真正的强大的人不會刻意地在别人面前展现自己多優越,也不會靠别人去肯定自己,堅強與和温柔一直是並存的,只有内心堅強的人才能流露出温柔的一面,也是深度的體現。

作者劉依沛是一名心靈理財作家,原來是暢銷理財書作家的她,擅長以理性與感性的思維,分析「心靈」與「金錢」之間的微妙關係,也是讀者經常諮詢探討心靈困境的對象。

✔本書收錄劉依沛在不丹修習的「16堂心靈瑜珈課」,引領讀者一起鍛鍊心智,幫助我們了解內心深處的心理與生活的實相與虛相,這次,她以清新敏銳的文字,帶您探索不丹,在這個簡單又純淨的神祕國度,發掘出讓您「內心強大」的16個「心靈瑜珈秘方」。

本書的中英文目錄
1. 學習善待生命中的每一個「遇見」
Be kind to every evcounter in life

得到,也是失去,失去的時候,同時也在得到,每一個相遇,都有它的機緣在,或許這個相遇會讓你痛苦,但也會讓你成長,最重要的是,你是否能耐心的守穩著,堅持著自己的「初心」。

2. 人如其食!
You are what you eat
食物就是最好的醫藥,選擇對身體有益的食物,除了能讓身體能量保持平衡之外,能讓心靈愉快祥和。

3. 寬容待人,就是自我解脫
Forgive Others, Free Ourselves
寬容是對別人的一種「釋懷」,也是對自己的一種「善待」。

4. 別讓「物質慾望」阻撓你的心靈方向!
Don’t let material desire distract your mind
如果放任欲望恣意妄生,它就會隨處亂長,醜陋不堪,但如果經常
修剪,就有機會反轉成為令人賞心悅目的風景。

5. 優雅不是你穿多貴的衣服,而是你活出自己的想法!
Elegance is not what you wear, but you can live your truth!
優雅,不是克制內心真正的自己,而是發掘了了自己內心的力量,不會隨意被外界所左右,而能成為「內心強大」的自己!

6. 學習把「視野」放得更遠!
The width of life depends on the field of vision
你的身後若中了冷箭,說明你在他們前面會被傷到,表示你走的還不夠遠!

7. 有什麼好磁場,就吸引什麼樣的好運氣
if your spiritual magnet energy is full of love, you will also attract people who share your beliefs to help you and support you.
如果你的磁場充滿愛的「正能量」,你也會吸引跟你有一樣信念的人來幫助你,支援你!

8. 真正的「第一」,是活的像一道光,因「照亮他人」而熠熠生輝
The real first is to live like a beam of light, shining because it illuminate others.
「佈施助人」除了是讓自己成長最快的方式之外,你所給予的,最後也終將會回到你身上,不管是「善」還是「惡」?

9. 以「戒」為師,從而生起「寬恕別人」的心
Take the precepts as your teacher,thus the heart of forgiveness arises.
一些希望自己改變,但又不捨得去更改的行為,都可以透由「持戒」的行為,經由「觀念、個性、習慣」的改變,來改變自己的命運。

10. 擁有「平靜如水」的心,智慧才能接踵而來
An Open Mind as Calm as Still Water
一個能「治心」的人,不管別人在你面前怎麼張牙舞爪,也能不為所動!

11. 想控制你的「行為」, 先學會控制自己的「心」!
To control your behavior, learn to control your heart!
其實,我們所處的世界隨時都變化,沒有一件事情是恆久不變的,包括我們的「心」也是!

12. 最好的休息,就是重新燃起對生活的熱情
The best rest is to rekindle the joy and passion in your life
不會休息的人,很可能也是個不會工作的人!

13. 不入虎穴,焉得虎子
Nothing ventured, nothing gained
有時,為了做「想做」的事,必須先做「不想做」的事情!

14. 轉念,有無限的可能!
Your First Thought Is Rarely Your Best Thought
在危急的時刻,如果我們能試著讓自己的情緒不要太過於被外境所影響,時時保持一個心平氣和的心境,當別人冒犯我們的時候,能以「慈悲」與「智慧」化解,就能改變你的境遇。

15. 別浪費,因為浪費錢,就是浪費你的心力
Wasting money is like wasting life
錢如果使用得當,可以使人平安有福,如果胡亂使用,則會精神損傷,若無智慧,就容易被錢財束縛。

16. 安住其心,才能內心強大
You can be strong in heart and mind when your find your inner peace
我們無法在過去或未來找到自己,唯一能找到自己的時刻,就是「當下」!

本書特色:
一本能讓幫助「內心強大」的心靈瑜珈書!

決定一個人富貴貧賤的關鍵,不是風水,不是星座,而是一個人的「心」!透過本書的十六堂「心靈瑜珈課」,認識自己「內心強大」的指數,選擇活成自己最想要的樣子!

一部能「破解人生困境、鍛鍊心智」的正能量作品!
生活中有太多「偽精緻」,看清消費主義的精緻圈套,不再「花自己的錢,為別人而活」,讓內心來場破解「為慾望買單」的微革命!

一種恰到好處的「心靈修行」和「處世智慧」
心安定了,身體自然也能安定,讓我們的心不受環境的汙染,活在當下,放下執念,不讓「心」隨「境」轉,不斷的治心修練,「疏導」、「整治」、「療癒」、就能再「出發」,將煩惱轉化為生命的養分。

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遇見更好的自己-SWAN的價值投資法

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每個人來到這個世界,都有一顆「初心」,「初心」,是我們面對這個世界最真誠的樣子,也是我們在人生的起點時,對自己所許下的目標。

在我們現在所身處的年代,「初心」經常被我們所遺忘!生活的環境越來越好,科技越來越進步,但人們卻變得越來越空虛,我們常不知道為甚麼要來?也不知道要去那裏?

生活一直推著我們向前走,快到我們自己看不清方向,急到好像就要被前方的黑洞所吞噬! 可能是想的太多,忘記了當初為什麼要出發?也有可能是走得太快,讓靈魂落在了你的後面,記得,在行程的空隙,要與自己的心靈談談心,學會拋開他人對自我的影響,聆聽靈魂深處躍然而起的聲音,

本書為劉依沛年度最新心靈勵志作品,原名劉憶如的作者,以往擁有「平民理財教主」之稱,這一次,她再度以淺顯的文字,詮釋著你我心裡無法對人傾訴的壓抑,療癒人潛藏的傷口,通過作者劉依沛所提出的16個心靈的價值投資法,陪伴您在人生中保持清澈的目光,讓心靈沉靜在一個平和的狀態,找回本我的「初心」,同時透過「Simple,Wake up,Awareness,Never give up四個階段,學習召喚出內心潛在的力量,成為最好版本的自己。

1. Simple is Beautiful

我們活在一個越忙碌,越孤獨的時代,身體與靈魂的不同步,帶來了焦慮與不安,學習不要被任何的事物所佔有,因為被佔有太多,害怕失去的感覺就越多,把時間與精力都執著在一些不必要的追求,就像是在錯誤的道路上,你跑再快也沒有用

每天試著給自己一些時間,做自己的主人,不用虛偽的微笑,不用應酬般的敷衍,不以個人的利益心生出對未來的所有期盼,這些期盼容易給自己帶來不安。

簡單生活不是放棄一切,而是深思熟慮的擁有,做自己喜歡的事,記得,讓生活簡單,不成為生活的奴隸,才有時間享受人生。

 2.Wake up

我從何而來,因何而去?要去哪裡?保持清澈的目光,面對自己的內心,當你把靈魂落在後面時,記得,先停下來等等它!

煩惱通常不會主動找你,而是你緊抓著煩惱不放,如果一直被負面情緒所牽引,就會偏離自己原本想做事情的軌道,與其如此,還不如讓煩惱成為智慧的助伴,做一個願意接納自己情緒,並且有能力能放下情緒的人。

記得,每個煩惱的背後,都有一份禮物,轉個心念,你可能會發現,沿途的風光,居然與你想像中完全不一樣!

 3. Awareness

如果能把自己與世界的關係看清楚,就能找到「自我存在」的使命,即使自己所喜歡依賴的人離開了,快樂也不會被對方剝奪,因為快樂不是別人給了才有。

學會拋開他人對自我的影響,不為外境所轉,活出自己的方向,召喚出內心潛在的力量,沒有一顆心,會因為追求夢想而受傷!

帶著「心靈」一起領略世界的美,它將會引領你,以更好的心態去面對自己原來的生活!

4. Never give up

想要與自己快樂的相處,就要在每個當下,都能有不急不躁的堅持,你不需要用辯論去擊敗無知的人,相反的,你要試著去理解他的不足。

學習修復與金錢之間的關係,記得,如果一直關注著自己的「匱乏」,就意味著你的內心一直抱持著「不足」的想法,持續發出「不足」的能量訊號,就可能吸引更多的「匱乏」走向你。

透過本書作者劉依沛獨家設計的TRM Scale的金錢關係檢測,分析受測者與金錢之間的關係,可以得知受測驗的人,在使用每一塊錢的背後,你的能量與熱情是否與你對人生所做的承諾一致?保守?還是偏離?透過量表分析,經由體認與轉變,也能與金錢保持的正向的互動關係,更貼近自我設定的夢想。

我們要學會找到自己喜歡做的事,並且堅持下去,並從中獲得樂趣。

不管你走到那裏?不管你現在是何境遇?記得,要經常回頭看一下自己的來時路,純淨一下自己的內心,回憶當初為什麼啟程?重新導航人生的方向,讓自己的內心,找回那最初時的「志向」與「勇氣」。

加油吧!只為了遇見更好的自己!

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妳知道,「活到100歲」要花掉多少錢嗎?

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每個月到底該存多少錢?

這是很多OL常在思考的問題,一般來說,最少該存下薪水的10%,也就是說,假如月薪是3萬元,每個月至少應該為未來存下3000元。如果妳想要快速達到你的存錢夢想,那麼,不是要放大每月的投資本金,就是要尋找高報酬的投資工具。

但是,妳知道,「活到100歲」要花掉多少錢嗎?

女人通常比男人長壽,根據台灣內政部調查,女性平均年齡到2026年將達到85歲,如果妳只關注著自己18歲到35歲的年輕歲月,盡情享受「白骨精 (白領,骨幹,精明)」自給自足的感受,沒有趕緊運用這段時間的努力,為35歲到100歲之間的時光來加分,那麼,後面的漫長歲月人生,可能充滿讓妳「步步驚心」的匱乏驚恐。

美國勞工統計局(Bureau of Labor Statistics)有一項數據,發現美國人活到100歲,一生平均花費350萬美元,而這一筆錢中的150多萬美元,在50歲以前就會花光光,如果以目前美國人的平均壽命81歲來看,接下來的30年時間,又將花掉140萬美元,而少數從81歲活到100歲的人,則還需要60多萬美元。

假設50歲退休,活到100歲的機率又越來越高,別忘了,退休階段所花的錢往往比工作階段時花得還多,辛苦了一輩子,終於有了兩樣寶貴的東西,一是時間,二是積蓄,開始會拿錢出來揮霍在環遊世界的旅行或高價物件上,同樣的,到了80歲,大部份的人,會把這些休閒預算轉換成為醫藥費,更可怕的是,很多中國的女性,會把退休後的錢買房子送給自己的小孩,而這通常是另一個恐怖「財務危機」的開始。

一位富媽媽在孩子結婚後,把上千萬的透天屋過戶給自己的小孩,沒想到,孩子馬上又過戶給自己的老婆,沒想到,才隔一個月,兩人就離婚了,從此兒子不理她,媳婦也要求她要搬走,還在日曆寫著倒數日期,最後一天甚至寫著「明天要換鎖」的字樣,媳婦主張已經用房子貸款五百萬還錢給婆婆,讓她另外再去買房子,這位媽媽氣的要告兒子和媳婦棄養,糾結在心的原因,當然是因為房子是她打拚一輩子賺來,價值千萬的房產拱手送給兒子,最後卻換得這樣令人傷心的結果,我認為,這是每位女性朋友都應該要注意的「理財課題」。

相信沒有任何一位女性,會希望自己到了50歲之後,才要開始伸手向親人要錢,因此,女性的50歲到80歲的30年中,假設每個月需要35000元的生活費,在不計較通膨及利息的狀況下,就等於這30年總共需要1260萬元 (35000 x 12 x30 =1260) 的金錢,以20歲到50歲工作的30年間,每個月至少需存下6400元,在10%的投資報酬率下,才可以在50歲的時候,存到1260萬元,這樣乍聽下來,投資金額好像不多,但低利率時代,追求高報酬也必須擔心高風險。

根據金管會先前統計,「台灣50」ETF發行已12年,若含配息部分,平均年化投報率高達7.83%,若是以投報率7.5%來算,每月須存下10000元,來為將來做準備,當然,也要隨時依據經濟情勢的變化來做修正。

而至於其它的工作退休金,就可以拿來做為旅遊或環遊世界娛樂等的休閒費用,先顧好妳自己,不造成別人的負擔,也別以為自己是萬能的「救世主」,有「通天本領」能照顧家族中的子子孫孫,應該用閒錢來幫忙親友子孫或做善事,而不是因為幫忙子孫,而讓自己成為社會救助的對象。

如果妳還沒有這樣精算妳的未來,我會為妳捏一把冷汗!並預祝妳及早正視這個問題。

更多文章,請參閱劉憶如著作「吸金女王攻薪計」

吸金女王攻薪計

憶有所指

如果妳一點計畫也沒有,希望妳馬上開始,如果理財計畫正在進行當中,請一定要持續下去!

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35歲存到第一桶金:Cheers雜誌專訪作家劉憶如

人生只有短短三萬天,你準備好了嗎?

 

 

 

人的價值在於「智慧」,不在「價格」

為甚麼他總是比我幸運,同樣一個學校出身,考試比我幸運,工作薪資比我高,待遇也比我好,一份工作做了十幾年,主管都換了好幾任,他卻一點也沒受影響,年年加薪,資歷不斷往上累加,每年還可以帶全家出國旅遊,增長見聞。

而我,為甚麼在工作中總為老闆加班談合約,趕攤拼酒,一如往常的嘔吐後,夜裡就是腹痛不已的長恨天,總得吞幾顆胃藥才能入睡,出國談生意的行程總是翻天覆地的緊湊,忙到兒子都快不認得我,家不像家,而老闆卻總把我一人當三個人用,然後加薪的幅度卻總是一,兩千。

同樣投資買房,一畢業他就靠「關係」得到內線消息,在市中心買到一間銀拍屋,不到1000萬就買進,這幾年房價漲到快4000萬,真的叫「躺著都能賺」,而我卻只能從頭來,薪水要先負擔家庭的開支,要先存到頭期款才能進入購屋市場,存錢老趕不上房價上漲的速度,只能選擇衛星區域的房子,這兩年才又貸款買了一間房子出租。

同樣是人,為何我的「價值」比他低?

憶會心語

如果人的價值都用金錢來換算,那麼,人生的快樂也就會變成由幣值多寡來做決定,但是,最富有的人就是最快樂的人嗎?

有個故事是這樣說的,同是一塊木頭,一半做成了佛,一半做成了地板。

地板很不服氣的問佛像說:「我們本來都是屬於一塊木頭,憑什麽人們都踩著我,而去朝拜你呢?」

佛說:「因爲你只挨了一刀,而我却經歷了千刀萬剮,千錘萬鑿…」

此時,地板沉默了….

看見別人過的比我們好的時候,不要難過,不要嫉妒,因爲,可能別人付出的比你多,忍受的比你還多,就算是高官富商,也有必須要極盡全力討好的權貴與奮力對抗的敵人,只是「你沒看到」而已!

如果你看到了,在「努力」、「尊嚴」、「健康」、「時間」的犧牲選擇相比下,你可能會認為現在的處境更為值得!

不管你是誰?總有人將你「抬得很高」,也有人會把你「貶得很低」,遇上委屈的事情,學習不要「忍」,而是要學會「化開」,每件事都有其因果,現在看起來是居於「劣勢」的現況,卻可能是未來事件的一個「伏筆」,重要的是心情要靜下來思考,到底在這件事上是要學習到怎麼樣的人生經歷?有心的付出絕對不會白費,別讓怨氣消耗我們的人生,有太多更美好的事物在未來等待自己。

更何況,人生的路很漫長,每一項經歷,都是在為未來做基礎,人生的「價值」,不能只看現在,也不能只用「金錢」來衡量,人生的真正價值,應該不在於顯耀金錢的虛榮,而是在於你所做的實質貢獻。

世界上每個人都是獨一無二的,因此每個人的價值都是無可取代,千萬別小看自己的價值,你希望別人如何看待你,你就要如何的對待自己,因為人生所有的經歷,它都在為你的未來鋪路,成為你璀燦價值的一部份。

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劉憶如最新作品:打造一個專屬自己的幸福銀行

封面設計每個人終其一生,追求的無非是想得到一個幸福的人生,兒時求學也是;結婚之後也是,即使不婚,也不能讓自己生活不幸。

★    我們來到這個世上,到底追求什麼才是最重要的?

當人們在衡量人生成就時,常運用「金錢」來做標準,大多數人隨著社會的價值觀,屈服於大眾所認定的「幸福標準」,很少有人願意花時間思考「讓自己真正獲得快樂的事情到底是什麼?」因此隨波逐流,大多數情況下,受限於別人眼中你所有的價值,或是活在別人的價值裏無法自拔。

 生命其實就像是個大銀行,在短於100年的人生時光分配中,每個人都在這無形的銀行,儲存了每個人的「幸福財富」,大部份的人都想得到幸福,卻很少設定幸福的存款目標,每個人的幸福存摺中,都有一張資產負債表,上面記載了人生的六大投資帳戶,虧空哪一個?或過於偏重哪一個?都可能讓幸福在一夕間崩盤。

如何讓這六大投資帳戶達到均衡?創造出最大的幸福感,考驗著每個人的智慧與毅力,每一個人的心靈種子,都是唯一而且獨特的,一點兒都不需要與他人比較,因為羨慕別人的幸福,並不會為自己的人生加分,應該要了解自己的心靈特質,運用智慧讓自己發揮潛能,走出自己的路。

   1. 價值帳戶 Value account:幸福,可以零存整付!

   2.實現帳戶 Fullfill accoun:生命,隨時都是開始!

   3. 人際帳戶 Friends account:讓自己成為「貴人萬磁王」!

   4. 健康帳戶 Health account:投資健康,讓幸福「升值」!

   5. 金錢帳戶 Money account:由「窮」變「富」的財富哲學

   6. 能量帳戶 Energy account:學習把幸福「傳染」出去!

★    你必須先了解,讓自己真正獲得快樂的事情到底是什麼?

在你來到「幸福銀行」之前,每一位「幸福VIP」都應該要提出五大問:

 1. 你的幸福目標是甚麼?你想要為你自己「Save」存入什麼?

2. 在生命的過程中,你想要經常「withdraw」 提領甚麼?

3. 到生命的盡頭時,又想「withhold」留下些甚麼?

4. 你希望幸福存款的終值「Future Value」是甚麼?

5. 目前幸福存款內的現值「Present Value」是正值嗎?

 你是「幸福滿溢」的大富翁?還是虛度人生的「幸福破產」戶?人生的幸福存摺中有六大投資帳戶:「價值」,「人際」,「實現」,「健康」,「金錢」與「能量」帳戶,如何在這六大投資帳戶中取得平衡,爭取最漂亮的人生幸福成績單,唯一的執行者就是:你!

有人懂得在人生中「零存整付」自己的幸福,定存的數目與時間由自己決定,到期後能將存入的幸福全部取出,並得到多一部分的幸福利息;也有不少人認為幸福就像ATM一樣,可以隨時提領出來,忙著積攢金錢,最後卻窮的只剩下錢,因為幸福與健康是財富無法直接兌換的。

★    如果你不懂得花時間去打造自己專屬的幸福存摺,你就會被迫花更多的時間,去過你所不想要的人生。
封底
幸福才是人生最高的財富,一個人下半輩子所提取出來的快樂,都是上半輩子存進去的,本書教您如何尋找幸福?並運用六大投資帳戶在你的幸福銀行中打造出最豐盈亮眼的幸福數字。

劉憶如打造一個專屬於自己的幸福銀行一書,7/25開始全省各通路隆重上市

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當個城市農夫理財王

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曾幾何時,連碗中的米飯都可能是假的?

多少人的早餐是一碗清粥加上家常小菜,還記得小時候只要身體一不舒服,喉嚨痛,什麼都吃不下,媽媽就會煮一鍋白稀飯,上面一層濃稠的米湯就是身體的營養來源。

但現在,就連米粒也有塑膠製品,醬油有化學醬油,喝的果汁,吃的果醬可能一點水果的成分都沒有,還有人在豬隻體內灌泥漿增加重量,這些東西的製造者有沒有想過,這樣的東西如果吃到自己的家人體內是什麼樣的感受?

土地是地球上最原始、也最珍貴的資源,現在不少上班族每天工作超過十小時,每天吃的東西卻是非常糟糕,外食的機率高,每天吃到生鮮蔬果,細火慢燉的湯品或是五穀食品的機率非常少,平常又在辦公室吹冷氣,或是缺乏運動,有不少人身體甚至根本無法自然排汗。
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土地的價格越來越貴,全球暖化,地球溫度越來越高,空汙懸浮微粒PM2.5(小於2.5微米)屢達警戒標準,就連呼吸新鮮空氣的成本越來越高,難道,現代人一定要離大自然越來越遠?

現在,農業的未來看好,當個城市農夫,已經成為「樂活」的開始,當個城市農夫不一定要在鄉下「種房子」,租一塊療癒菜園,參與有機栽種的過程,也能了解到「自然平衡」的道理。

當你開始懂得為地球貢獻你的個人心力,地球也將回饋你無限生機,本書用全彩的版面來告訴讀者,只要你願意,任何人都可以擁有真實的「開心農場」,甚至擁有可以傳承三代的「土地財富」。

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這是一本輕鬆的理財書,它告訴你:
$ 買「美金」不如買「農金」
$ 用固定薪水,為自己和下一代「定存」大自然?
$ 讓別人花錢讓你「樂活」,如何經營一家可以賺錢的民宿
$ 掌握綠色商機,種菜也能擁有「百萬年薪」
$ 鈔票換成資本財,靠自己翻身「富三代」

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如何找到你的「金錢主控權」?

16447003_l 最近,有非常多的人在職場中的心情被形容為是「上沖下洗」,就像美國時尚節目的主持人Heidi klum的在節目中的名言:「One day you are in, next day you are out.(今天你還在,但明天,你的位置就可能已經換人了)。

今天早上,可能還穿著整齊,拿著公事包到公司上班,在公司擔任主管,下面管理員工,每個月的月初還能收到一個月的薪資,全家人的壽險及醫療保險的保費還能照付,房貸在到期日能如期支付,小孩的學費也還有著落,但是,誰知道到了明天,卻已經成為公司裁員的對象,家中的儲備金可能還有部分卡在金融風暴的基金中,領出來就是認賠,但短時間卻已經沒有新的收入,家中的開支沒有任何一項因此而減少,卯吃寅糧,也不知道何時才能找到工作?

還有人白天原來是運轉千萬資金的大老闆,多年來日夜努力,手上握有不少資產,正準備迎接擴大投資的回報,但是,因為擴張太快,匯率看錯方向,一場金融風暴虧損掉之前所有的努力,還得變賣資產還債,一切都要從頭開始;也有人在景氣好的時候風光賺取「機會財」,卻忘記做「雨天收傘」的準備,等到風雲變色,資金卡太緊運轉不過來,一切的繁華,都只變成黃粱夢一場。 當我們還在執著於某些事情的時候,一場金融風暴,就已經讓所有人所擁有的財富重新分配了一遍。

「擁有財富」是一件令人開心的事,但是,我們到底能擁有手上的財富多久呢? 千萬別以為一時的擁有財富,就等於得到永恆的富有 很多人在坐擁令人羨慕的豐盈財富之後,以為自己的一生就再也不必為錢煩惱,但卻常常事與願違。

台灣80年代一位據說經營軍火生意的風雲人物,他擁有舉世聞名的黃金馬桶,Rolls Royce勞斯萊斯,車身的把手、外部雕飾、車內吧台、酒杯,都鍍上廿四K金,還有當時號稱全世界最長的Cadillac,車內富麗堂皇,當年風光一時,但後來卻因錯信友人,生意經營不順,朋友一一離去,人生逐漸黯淡而因病離世。

金融風暴之後,美國房地產拍賣商的負責人古德(Steven Good),他是北美最大的房地產拍賣商,52歲的他,在一處森林裡舉槍自盡;法國一位投資基金管理人因為陷入馬多夫騙局,投資損失逾14億美元,在紐約辦公室自殺;在財經雜誌《福布斯》排名第94的德國億萬富豪默克勒(Adolf Merckle)因為投資失利,最後走向一輛行駛中的火車當場慘死,他們都曾經擁有傲人的財富,但最後還是因為「錢」的問題而走向絕路。

近九成的樂透中獎者,不出十年光景,就會花光所有的獎金,而就算運氣真的好到錢從天上掉下來,也要看是否有足夠的福份來消費?我想起轟動一時的國際的索馬利亞海盜,在戰火中挾持了超級油輪天狼星號,後來,船東真的遵照指示,從空中拋投了300萬美金的贖金給他們,但怎麼也沒想到,這群海盜卻在搭船離開時,遇到暴風翻船遇難,有五人溺斃,其中一具屍體的口袋中,還有一包用塑膠袋包裹的鈔票,金額有500多萬台幣,但是,卻已經沒命花了。

不管你是繼承億萬家產的大戶小開,擁有專業知識的醫生或高年薪收入的高科技新貴,或是月領三萬的薪水族群,財富都無法恆久持有,因為,財富是由五家所共有,不管你是多麼辛苦的賺錢,還是犧牲了多少的家庭幸福?

「水災」、「火災」、「敗家子」、「貪官」和「盜賊」,甚至是「金融風暴」,隨時都可能在瞬間掠奪掉您的所有。 因此,當手上「擁有金錢」的最好的方法,就是在想辦法讓這些財富在擁有時就能發揮最大的價值,最基本的條件,就是要能先維持健全的「現金流量」,讓家庭有最基本的生存條件,並進而追求心靈上的富有,而最基礎的「現金流量」就是要能做到兩件事: 1.讓家人能遮風避雨 2.讓家人三餐無虞。

很多人失去大筆財富的主要原因,不是因為賺不到錢,而是因為現金周轉不過來,最後,就連維持基本生活的能力都喪失了,更別提已經幾乎到手的財富。為了賺取更多的金錢,而讓家人連棲風避雨的地方都喪失了,您說,這樣的投資報酬率值得嗎?

因此,支配金錢,一定要先做「最壞」的打算,想要把金錢的「主控權」拿回來,第一要則,就是任何時候,只要有需要,你的現金都要能夠流出來,做好現金的「流量管理」,在進出之間保持「平衡」,大家都知道,錢不是萬能,但沒有錢真是萬萬不能(Money isn’t everything, but it is something),每個人在支配金錢的時刻,都應該設好自己能負擔的平衡底線,底線設的越高,自然更能抵抗各種的不時之需。

最簡單的「平衡點」就是「入要敷出」,這個道理是再簡單不過了,賺多少錢,就花多少錢?賺到100塊錢,只花70塊,30塊錢要省下來,以備不時之需,進一步的「平衡點」思量,則是要在人生的金錢管理中做好「積穀防饑」的動作,如果將來的賺錢能力不足,在有收入的時候,就要多存些錢下來,以做為將來的用途。

如果在人生中必須用到「以小搏大」的金錢操作槓桿,必須先把「槓桿操作方程式」上的「應付帳款」金額計算出來,比如,借100萬元投資創業開店,假設利率是5%,還款期是六年,每月要還的錢是16,667元 (100萬 / 60個月),加上每月的貸款利息4,167元 (100萬x 5% /12=4167),等於每個月就要支付20834元,這些都是應該計算下來的應付帳款,甚至,都應該先做好本錢賠光的最壞打算,了解需要付出幾年的工作時間才能重新再來,這些都需要審慎的思考。

想要讓手上的每一分錢發揮最大的價值,不該只是不斷的擴張金錢的使用度,也不是只執著於追求創造最高的「投資報酬率」,而是要先思考如何用金錢讓自己度過每一份可能造成的「金錢短缺」的困境,才能減少自己在人生的任一個階段中被現金流給活活「卡死」的機會, 作好金錢支配,需要時才能沒煩惱。

其實,很多時候身邊都有很多的投資機會,但是,而是現金流的問題,你能等那麼久嗎? 金錢的「支配」分為五大層面:「花錢消費」,「現金儲蓄」,「存錢投資」,「負債管理」,及「稅務規畫」,而你必須掌握這五大層面的「主控權」,將你所擁有的金錢做適當的配置,而不是單一的放在某一部份,而影響其它部份的主控,比如,把所有的錢都放在投資上面,缺乏保障,沒有預留準備金,或是,把錢都放在現金部位,而忽略了應有的保障,只要一個層面出現問題,就會增加財富遭逢巨變的機會,如果控制不得當,除了失去財富之外,連原本家庭應有的生活支出都會受到拖累,而讓生活不得安穩。 因此,想要找回「金錢主控權」,第一個步驟,就是不管任何時候,先在「金錢管理」上做最壞的打算,只要有需要,你的現金都要流出來!

健康的「金錢管理」,你應該問自己以下五大問題:

「花錢消費」:你每個月要花費多少錢才能應付全家生活該有的支出?

「現金儲蓄」:你的儲蓄可以應付你的花費多久時間?

「存錢投資」:你的資產可以忍受多少的虧損?(而不是賺多少錢?)

「負債管理」:你能多快清還掉你的債務?

「稅務規畫」:你是否隨時把稅務問題當成金錢管理的考量之一?

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