標籤彙整: 心理勵志

善良丟了,怎麼找回來?

今天要來跟大家分享一個網路故事。

有位計程車司機Adams,他生平最大的願望就是要攢下足夠的錢,把心愛的女兒從老家接到紐約。可是幾年過去了,存款數字仍依然寥寥無幾,更糟糕的是,居然還因為一個老人家變得更少。

原來,有天,Adams接到一個叫車電話,等他趕到時,老婦人已經在公寓門口。他小心翼翼地把她安頓在座椅上,詢問她要去哪裡?老婦人遲疑了一下回答:「醫生說我的時間不多了,我想去天堂養老院看看。我沒有什麼親人,還好有它陪著我。」

只見她枯瘦的手撫摸著胸口一樣東西,Adams發現她脖子上掛著一枚鑲嵌著鑽石和蛋白石的黃金戒指,只是很小,應該是小孩佩戴的童戒。直覺告訴他,這枚戒指對於老人很重要,但他不便多問。

到達養老院後,老人掏錢付費,Adams卻拒絕了,儘管他很缺錢,但在聽到那句「我的時間不多了」的瞬間,他就決定免費載她,後來,在離開時,Adams看著老人和她脖子上的戒指,緊握她的手。。

幾天後,Adams又接到了老人的電話,等他到達時,老人卻沒有在樓下等候,而是請他進屋,他看到室內的門都敞開著,老人腳下是一個打開的手提箱,上面是幾張泛黃的照片,老人的臉上,渾濁的眼睛透著焦灼,似乎在翻找什麼。

看到Adams,老人急切地哭說:「那枚戒指不見了,我找遍所有的地方,還是找不到,一定是落在你車上了!」被冤枉的Adams有些惱火,他清楚記得那天離開時,戒指就掛在她脖子上,他想說出真相,但看著老人傷心的樣子,到嘴的話又咽了回去。

看Adams默不作聲,老人更加篤信自己的判斷,她絮絮地講述起來:

原來,很多年前的她,因為婚姻失敗與女兒相依為命。儘管每天都很忙碌,但有乖巧的女兒陪伴,讓她忘掉了疲累,生活也漸漸有了起色。在女兒9歲生日時,她買了一枚鑲鑽金戒,送給孩子做禮物。

可是,幾個月後女兒突遭車禍,等她趕到時,奄奄一息的女兒用微弱的聲音說:「媽媽,我不能陪您了,您要好好活下去,這個戒指我很喜歡,就讓它陪著您吧!」

她悲痛欲絕,想隨女兒而去,可是孩子臨終的話卻讓她選擇了堅強,用自己的生命替兩個人活下去。從此,那枚戒指就掛在她的脖子上,貼著她的胸口,慰藉著她的心。

Adams的眼淚不由自主地流了下來,他已明白那枚戒指是她生命的支撐,當即決定要扛下黑鍋,用最短的時間,「還給」她一枚一模一樣的戒指。他寬慰老人說:「您的戒指一定是落在我車上了,找到後馬上給您送來。只是我已經記不清戒指的樣子,您有照片嗎?」

老人蹣跚著從手提箱找出一張照片,上面的小女孩一臉燦爛,手指上是那枚戒指。Adams拿著照片到曼哈頓的珠寶店,說明情況後,滿懷希望地等待著。

店員拿著放大鏡仔細研究後說:「這是幾十年前的老款童戒,早就斷貨了,只能單獨為您定做,但鑲嵌的蛋白石來自匈牙利,鑽石產自印度,還要做處理,最快也得3天,而且價格大概要2萬美元。」

此刻的Adams想的不是錢,而是那位傷心的老太太,他隨即答應下來,三天后,Adams拿到戒指,飛快還給了老人。她拿著戒指仔細端詳,臉上是一種無法言說的神情,抱住Adams泣不成聲。

Adams用辛苦賺來的一半積蓄換得老人的喜極而泣,他長舒了一口氣,錢沒了可以再賺,而善良丟了才是可怕的事情,從此,他更加拼命工作,繼續做著與女兒團聚的美夢。

一年之後,律師找到Adams,交給他一份遺產清單和一封信:「親愛的Adams,我是Joe,脖子上掛戒指的那個老太太。拿到您找回的戒指時,我就知道不是我女兒的,因為您忽略了一點,那個戒指的內側有我女兒的名字縮寫,但這些都無關緊要了。」

您對一位陌生老人所做的一切,除了善良,沒有其他的解釋,您讓我在生命的最後,感受到一個陌生人的溫暖,當你看到這封信時,我已故去,律師會把我全部的遺產,包括您知道的公寓,還有郊外的一幢別墅贈予您。此外,還有兩枚戒指,一枚是您定制的,一枚是我女兒原有的,我在手提箱裡找到了。

幾個月後,Adams帶著女兒來到一處墓地,對著墓碑深深鞠躬,父女倆的脖子上掛著一枚一模一樣的鑲鑽戒指。

很多人被現實歷練久了,也往往以為,自己心中的那份善良已經不見了,其實,它一直都在,只是被一些不好的經歷給壓抑著,同時需要有洞悉人性的智慧。

沒錯,因為幫助了老太太,女兒因此被迫延了來的行程,但他的善良卻照亮了一位臨終老人的心靈,使她更有了活下去的勇氣。一個溫暖的善舉,雖然有時可能會有些辛苦,但是你的人生,也可能在不知不覺中,被你自己所發送的暖流給照護著,只是你自己還不知道而已。

如果你的善良一時丟了,給自己多一次機會,把它找回來!

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Photo by Marko Klaric on Pexels.com


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愛的魔力轉圈圈,給出去,又回來!

曾經看過一個故事,在一個晚上,一位叫喬的猶太人駕車回家。冬天路上冷冷清清。天黑後還飄起雪來,他抓緊時間趕路,為此,他差點錯過那個在路邊徘徊的老太太,他一眼看得出老太太需要幫助,於是,他把車開到了老太太的賓士車前面停了下來。

雖然他面帶微笑,但在陌生人前,她還是有些擔心。一個多小時過去了,也沒有人願意停下來幫忙。他會幫助她嗎?這個年輕人看上去窮困潦倒、又饑腸轆轆,有點不那麼讓人放心。

他看得出老太太有些害怕又受凍,他知道她是怎麼想的。

「我是來幫助你的,老太太。你為什麼不到車裡暖和暖和呢?順便告訴你,我叫喬。」他說。

她遇到的麻煩不過是車胎癟了,喬順勢爬到車下面,找了地方放上千斤頂, 又爬進爬出,渾身弄的髒兮兮的,還傷了手。當他擰緊最後一個螺絲時,她搖下車窗,開始和他聊天。她說,她從聖路易斯來,只是路過,但對他的幫助感激不盡。

但喬只是笑了笑,並幫她關閉後備箱。

她問他該付多少錢?多少錢她都願意付,但喬並沒有想到錢,對他來說,只是幫助需要幫助的人,上帝知道過去在他需要幫助時有多少人曾經幫助過他,於是,他對她說:如果妳真想答謝我,就請妳下次遇到需要幫助的人時,就想到我,然後妳也伸出手幫助他們,這樣就是對我的感謝了!」然後,他看著老太太發動汽車上路。

天氣依然寒冷,老太太開著車沿著這條路開了幾公里,她看到一家小咖啡館,決定進去吃點東西,驅驅寒氣,然後就再繼續趕路。

女服務生走過來,面帶甜甜的微笑,然後遞給她一條乾淨的毛巾,以擦乾她濕漉漉的頭髮,老太太注意到女服務生已有近8個月的身孕,但她的服務態度並沒有因為勞動或身體的不方便而有所改變。

老太太吃完飯,拿出一百美元付帳。女服務生拿著這一百美元去找零錢,而老太太卻悄悄出了門。當她拿著零錢回來時,奇怪老太太去哪兒了,這時她才注意到餐巾上有字:「我曾經跟妳一樣,有人幫助過我,就像我現在幫助你一樣。如果你想回報我,請不要讓愛之循環在妳這兒中斷。」女服務生看完後熱淚盈眶。

雖然還要清理桌子、服務客人,但女服務生都堅持下來了,晚上,回到家躺在床上,她心裡想著那錢和老太太寫的話。老太太怎麼知道她和丈夫需要錢呢?孩子下個月就要出生了,生活會很艱難。她知道地的丈夫是多麼焦急,當丈夫走到她旁邊時,她給了他一個溫柔的吻,輕聲說:「一切都會好的,我愛你,喬!」

沒想到,一個簡單的善念,形成了一條愛之鏈,最終也形成了一個循環,回報到自己的身上。

當我們把愛傳遞下去,幫助需要幫助的人,你也就產生了一條愛的循環,就像抖音爆紅的歌曲:「愛的魔力轉圈圈」,把你的愛無私的給出去,當然,善良也要有智慧,把愛給出去,或許,有一天不經意的就回報到自己身上。

或許,當你在幫助別人時,你其實幫助的,也是你自己!we never know, right?

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Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com


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梅艷芳Anita電影心得 | 只要你是做對的事情,阻礙你的都得讓路!

聽到梅艷芳這個名字,可能漸漸被現代的年輕人所淡忘,但她一生所做的善事,經過了18年,反而讓梅艷芳這三個字更不為世人所遺忘!

由於家貧,梅艷芳四歲已經開始了演唱生涯,與家人在荔園等地賣唱,1982年,在無綫電視第一屆新秀歌唱大賽中以一曲〈風的季節〉勝出,事業早期,她的歌曲路線冶艷前衛,舞台衣著華麗大膽,風格千變萬化,被喻為「百變梅艷芳」。

隨後她在電影圈也獲得多項大獎,以電影《胭脂扣》一舉拿下台灣金馬獎、香港電影金像獎「最佳女主角」殊榮,她同時也是全球華人女歌手中演唱會場次的最高紀錄保持者,共計292場(含香港紅磡體育館個人演唱會147場)。

在最新一部傳記電影《梅艷芳Anita》中,講述這位經典天后從發跡到成為傳奇的經歷,以及她與人生摯愛的相遇與別離。

梅艷芳短短40載人生,她為人義氣,當中經歷多少艱辛,付出多少犧牲,片中讓我印象最深的場景,是娛樂記者在梅艷芳繼掌糾事件回到香港後,決心開始回饋自己的能力,但有娛樂主持在節目中咄咄逼人的採訪她。

主持人剛開始客氣問她:「你的每一段感情都沒有結果,妳在感情方面是否不太成功呢?」

梅艷芳此時不拘小節,大氣的回答:「甚麼不成功,簡直就是失敗,不然,我早嫁了!」

沒想到,主持人又挑戰她:「你不在的時間,很多女歌手都趕上來,我留意到你參與了很多的慈善公益活動,你是否在事業感情不太順利的情況下,想到個絕招,梅艷芳用慈善公益這些方法去挽回觀眾的目光,是不是?」

這時,梅艷芳看清了這位主持人的挑釁,她收起笑容,看著這位主持人冷靜的回答:「我回來後,我看到了一件事,我發現很多人都很著急,每個人都想賺快錢,做事情都不顧底線。」

然後她又望著鏡頭說:「只要我的家園有需要我梅艷芳出來幫忙的地方,我絕對義不容辭,還有,我做善事對得起天地良心!」

這一席話真的讓人屏息感動!

梅艷芳的一生善盡孝女的責任,她努力地活出了家庭對她的期望,她留下的億元遺產委託信託公司幫忙處理,為了避免媽媽過度揮霍,以每月撥港幣9萬元(新台幣近40萬元)生活費給媽媽,她果斷地在最後訂出一套對家人其實是很有心思和愛護的遺囑。

而她雖然感情生活不順遂,但她一生努力行善,由她一手創立的「梅艷芳四海一心基金會」,曾捐出百萬元興建東華三院梅艷芳護老中心,現在依舊惠澤世人。

1993年華東水災,她參加賑災義演,助災民度過難關。
1994年,她舉行籌款晚宴,助瑪麗醫院成立新的骨科手術室。
1999年,她擔任香港樂施會的「樂施大使」,前往雲南探望兒童。她積極投入慈善活動,幫助眾生。

除此之外,她又捐贈善款予香港志蓮淨苑,在大殿前修建荷花池,令該處的香火更鼎盛。

梅艷芳說過她一生最崇拜的就是佛祖,因為凡人都會犯錯,而梅艷芳亦擁有菩薩般的好心腸,在SARS(非典型肺炎)期間,她認為:「環境好的時候,我們到處去幫人,現在逆境來的時候,我們更應該站出來幫助大家。」

她不顧身上的癌症病情,為了籌集善款支援災情,一個月之內不眠不休的舉辦了八場義演音樂會,當時,梅艷芳1.99音樂會籌到的錢主要用來幫助SARS的康復者跟它們的家人之外,同時也幫醫護人員打氣,她要讓大家感受到,自己是有被關心的,如果戶外演唱會收到噪音投訴,她會親自挨家挨戶去道歉。

但也因為過度操勞,令她本已大有好轉的病情再度惡化,當她的病情越來越嚴重時,她決定有始有終再辦一次告別演唱會,但當時很多好朋友擔心她的病情,在片中,就連製作單位也擔心她會嚇到歌迷,此時梅艷芳望向遠方,斬釘截鐵的告訴大家:「我能走上舞台,就一定能走下來。」

梅艷芳在舞台上,唱著一首接著一首的歌,當時沉浸在歌聲中的粉絲們並不知道她的身體已經出現了情況,她走上舞台,向最愛的歌迷們道別,甚至爲了維持自己在粉絲心中的美好,她忍受痛苦戴上假髮,穿上了紙尿褲,就算身上不斷的流著血,也要讓粉絲們看到自己最好的一面。

最後,她穿著嫁給舞台的婚紗唱完「夕陽之歌」之後,瀟灑地回頭跟大家說:「拜拜!」其實,當簾幕拉上後,她是筋疲力盡的癱倒在地上,而身邊的朋友們早已熱淚盈眶。

而她也在最後一場的演唱會結束後45天離世。

看完這部梅艷芳的傳記電影,心中真的有太多的感動!

梅艷芳說:「只要你是做對的事情,阻礙你的都得讓路!」

她也曾說過:「上天給了我這麼多,我左手接完,右手就應該回饋多一點出去。」

希望大家有機會看完之後,心中也能有更多的勇敢,也能在心中找尋到最對的那個方向!

可以留言告訴我,你最喜歡梅艷芳的哪一首歌?或是哪一部作品?

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梅艷芳Anita電影心得

聽到梅艷芳這個名字,可能漸漸被現代的年輕人所淡忘,但她一生所做的善事,經過了18年,反而讓梅艷芳這三個字更不為世人所遺忘!

由於家貧,梅艷芳四歲已經開始了演唱生涯,與家人在荔園等地賣唱,1982年,在無綫電視第一屆新秀歌唱大賽中以一曲〈風的季節〉勝出,事業早期,她的歌曲路線冶艷前衛,舞台衣著華麗大膽,風格千變萬化,被喻為「百變梅艷芳」。

隨後她在電影圈也獲得多項大獎,以電影《胭脂扣》一舉拿下台灣金馬獎、香港電影金像獎「最佳女主角」殊榮,她同時也是全球華人女歌手中演唱會場次的最高紀錄保持者,共計292場(含香港紅磡體育館個人演唱會147場)。

在最新一部傳記電影《梅艷芳Anita》中,講述這位經典天后從發跡到成為傳奇的經歷,以及她與人生摯愛的相遇與別離。

梅艷芳短短40載人生,她為人義氣,當中經歷多少艱辛,付出多少犧牲,片中讓我印象最深的場景,是娛樂記者在梅艷芳繼掌糾事件回到香港後,決心開始回饋自己的能力,但有娛樂主持在節目中咄咄逼人的採訪她。

主持人剛開始客氣問她:「你的每一段感情都沒有結果,妳在感情方面是否不太成功呢?」

梅艷芳此時不拘小節,大氣的回答:「甚麼不成功,簡直就是失敗,不然,我早嫁了!」

沒想到,主持人又挑戰她:「你不在的時間,很多女歌手都趕上來,我留意到你參與了很多的慈善公益活動,你是否在事業感情不太順利的情況下,想到個絕招,梅艷芳用慈善公益這些方法去挽回觀眾的目光,是不是?」

這時,梅艷芳看清了這位主持人的挑釁,她收起笑容,看著這位主持人冷靜的回答:「我回來後,我看到了一件事,我發現很多人都很著急,每個人都想賺快錢,做事情都不顧底線。」

然後她又望著鏡頭說:「只要我的家園有需要我梅艷芳出來幫忙的地方,我絕對義不容辭,還有,我做善事對得起天地良心!」

這一席話真的讓人屏息感動!

梅艷芳的一生善盡孝女的責任,她努力地活出了家庭對她的期望,她留下的億元遺產委託信託公司幫忙處理,為了避免媽媽過度揮霍,以每月撥港幣9萬元(新台幣近40萬元)生活費給媽媽,她果斷地在最後訂出一套對家人其實是很有心思和愛護的遺囑。

而她雖然感情生活不順遂,但她一生努力行善,由她一手創立的「梅艷芳四海一心基金會」,曾捐出百萬元興建東華三院梅艷芳護老中心,現在依舊惠澤世人。

1993年華東水災,她參加賑災義演,助災民度過難關。
1994年,她舉行籌款晚宴,助瑪麗醫院成立新的骨科手術室。
1999年,她擔任香港樂施會的「樂施大使」,前往雲南探望兒童。她積極投入慈善活動,幫助眾生。

除此之外,她又捐贈善款予香港志蓮淨苑,在大殿前修建荷花池,令該處的香火更鼎盛。

梅艷芳說過她一生最崇拜的就是佛祖,因為凡人都會犯錯,而梅艷芳亦擁有菩薩般的好心腸,在SARS(非典型肺炎)期間,她認為:「環境好的時候,我們到處去幫人,現在逆境來的時候,我們更應該站出來幫助大家。」

她不顧身上的癌症病情,為了籌集善款支援災情,一個月之內不眠不休的舉辦了八場義演音樂會,當時,梅艷芳1.99音樂會籌到的錢主要用來幫助SARS的康復者跟它們的家人之外,同時也幫醫護人員打氣,她要讓大家感受到,自己是有被關心的,如果戶外演唱會收到噪音投訴,她會親自挨家挨戶去道歉。

但也因為過度操勞,令她本已大有好轉的病情再度惡化,當她的病情越來越嚴重時,她決定有始有終再辦一次告別演唱會,但當時很多好朋友擔心她的病情,在片中,就連製作單位也擔心她會嚇到歌迷,此時梅艷芳望向遠方,斬釘截鐵的告訴大家:「我能走上舞台,就一定能走下來。」

梅艷芳在舞台上,唱著一首接著一首的歌,當時沉浸在歌聲中的粉絲們並不知道她的身體已經出現了情況,她走上舞台,向最愛的歌迷們道別,甚至爲了維持自己在粉絲心中的美好,她忍受痛苦戴上假髮,穿上了紙尿褲,就算身上不斷的流著血,也要讓粉絲們看到自己最好的一面。

最後,她穿著嫁給舞台的婚紗唱完「夕陽之歌」之後,瀟灑地回頭跟大家說:「拜拜!」其實,當簾幕拉上後,她是筋疲力盡的癱倒在地上,而身邊的朋友們早已熱淚盈眶。

而她也在最後一場的演唱會結束後45天離世。

看完這部梅艷芳的傳記電影,心中真的有太多的感動!

梅艷芳說:「只要你是做對的事情,阻礙你的都得讓路!」

她也曾說過:「上天給了我這麼多,我左手接完,右手就應該回饋多一點出去。」

希望大家有機會看完之後,心中也能有更多的勇敢,也能在心中找尋到最對的那個方向!

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你的內心「強大」嗎?

讓我們先來做個小測試:

 如果突然之間,地震發生了,地震警報器突然大聲作響,你會做出什麼樣的選擇呢?

  1. 馬上放下一切衝到外面
  2. 馬上躲到桌子底下
  3. 趕快把所有門窗打開
  4. 待在原地動也不動

一個人的內心如果強大,外面就算再多的風雨,也不能影響你內心的豁達,每個人在碰到事情發生的時候,都會有不同的反應,而對於事件的反應不同,產生的結果就會不同,因此,同樣的一件事,會因為不同的表現方法,而導致不同的命運結果,比如:

選擇1. 馬上放下一切,趕快衝到外面

→→→ 你是一個有擔當,而且能抓緊時機的人,但要小心,有時心態上會太急或不顧一切而顧此失彼!

選擇2. 二話不說,馬上躲到桌子底下

→→→ 你是一個能隨時保持警戒的人,容易對周遭環境感受敏感,但要學習放鬆自己,才能有機會看清更多的事情!

選擇3. 先以最快速度,趕快把所有門窗

→→→ 你擁有穩重負責的個性,遇到困難,會採取主動的態度面對人生,但要注方向必須是正確的才行!

選擇4. 待在原地動也不動

→→→你是一個只要選定目標,就會試著想盡辦法趕快完成階段任務的人,但有時還是要適度地適應多變的環境。

但是,這些以上的反應並不是恆定不變的,透過心靈的修練,當再碰到同樣的事情時,就可能會產生不同的表現方法。

比如,如果你是一個不管身處哪裡?碰到地震就會馬上衝到外面的人,透過消防署的資訊建議,以及覺知與練習,第一時間體悟到內心的恐慌產生,然後再觸動內心的想法,做出更正確的解決方法,而不會直接就讓恐懼或內心的批判奪佔了思考的空間。

 換句話說,透過「心靈修練」可以達到改變事情的結果

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有人說,世界不停地往前跑,我們就要不停的追,才能至少讓自己留在原地永不退步,但事實往往你可能越心急,焦慮感就越重,因為倍速競爭的「紅皇后效應」總會讓人不停的透支自己。

美好的生活不應該是疲憊不堪,曇花一現的,而是要朝着我們内心的方向前行,在這個瞬息萬變的世界,我們很難去理解所有的事,如果你沒有感覺到困難,那可能表示你還不夠投入,不要擔心你會對人生感覺到困惑,因為你真的已經努力了,你做得很好!

人生真正的強者,是心靈的強者,人生的旅程風景各不相同,多少都會有些障礙,生活不在於握有一手好牌,而是在於如何把手中的牌打得漂亮?因為我們的心靈是慢慢的,隨著生活中的各種閱歷而變得強大的,坦白說,「恃強凌弱」並不是真本事,人生不管怎麼過,到最後都會回歸到真實的自己。

我們的生活就像是「一場修行」,一個擁有強大內心力量的人,其實是心靈安定「精神貴族」,不會將別人的所有占為己有,相反的,內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓,自然就能在逆境中堅強自渡!

內心的強大,是人生目標的清晰,不要害怕你的生活將要結束,而是要擔心你的生活永遠不曾真正的開始!

★★四部二十個心靈覺醒修煉法,讓您成為內心強大的精神貴族★★

人生就像一個大型的試場,如果你靜心站在繁華的街頭,或許眼睛看到的,是各式物質享受的爭奇鬥艷,但每一個擦身而過的人,其實都在忙著工作,忙著賺錢,忙著吃飯,每個人生活中都有各式各樣的人生考題

不管你有多富有,不管你多有權勢,到了生命結束的時刻,你所有的一切都不能帶走,「精神的貴族」不一定富有,富有之人也不一定是「貴族」。

英文中的noble,除了有「貴族」的含義外,還有「崇高的」、「卓越的」等意思,每個人都可以成為精神貴族,只要具備勇氣、慈悲、謙讓,能自律,不隨波逐流,能抵禦物慾的誘惑,扶助弱勢群體,在我們身邊有非常多的人,甚至包括正在閱讀文章的你,都可能成為這樣的精神貴族,因為自己變的強大了,才有能力幫助別人。

這本書是心靈理財作家劉依沛繼「不丹的16堂心靈瑜珈課」之後,又一「心靈修練」力作想要分享給所有願意真正開始生活,希望內心強大,持續心靈修行,或曾經經歷苦痛,卻勇敢下來的人。

只要你願意閱讀這本書,你就能在心中下載「擁有幸福」的能力了!⇐

本書特色:

讓人超想畫重點與心靈觸動的一本書

人生就像是一場遊戲,當你出生的時候,就被設定了角色與情境,然後每個人都在不斷地迎接新的關卡,不同的是,真實的人生無法重來,而「心靈成長」就是這場遊戲的通關金鑰。

讓人找到自我價值與前進的動力的課程

人與人的差距,表面上看是財富的差距,實際上是內心的差距,心靜了,才能聽見自己的內心的聲音,或許你正狂熱追求的,並非你真正想要的。

原來,細微的心靈改變,可以帶來巨大的成就

一個持續不斷修練內心的人,能夠不斷的「接受改變」,而昨天的改變,就是未來明天的未來做準備,因為人生的精彩,不是實現夢想的瞬間,而是堅持夢想的過程!

只要你願意閱讀這本書,你就能在心中下載「擁有幸福」的能力了!

劉依沛新書馬上搶先看:做自己,成為內心渴望成為的那個人–讓內心強大的「心靈修練法」

做自己,成為內心渴望成為的那個人

    

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你的內心「強大」嗎?

讓我們先來做個小測試:

 如果突然之間,地震發生了,地震警報器突然大聲作響,你會做出什麼樣的選擇呢?

  1. 馬上放下一切衝到外面
  2. 馬上躲到桌子底下
  3. 趕快把所有門窗打開
  4. 待在原地動也不動

一個人的內心如果強大,外面就算再多的風雨,也不能影響你內心的豁達,每個人在碰到事情發生的時候,都會有不同的反應,而對於事件的反應不同,產生的結果就會不同,因此,同樣的一件事,會因為不同的表現方法,而導致不同的命運結果,比如:

選擇1. 馬上放下一切,趕快衝到外面

→→→ 你是一個有擔當,而且能抓緊時機的人,但要小心,有時心態上會太急或不顧一切而顧此失彼!

選擇2. 二話不說,馬上躲到桌子底下

→→→ 你是一個能隨時保持警戒的人,容易對周遭環境感受敏感,但要學習放鬆自己,才能有機會看清更多的事情!

選擇3. 先以最快速度,趕快把所有門窗

→→→ 你擁有穩重負責的個性,遇到困難,會採取主動的態度面對人生,但要注方向必須是正確的才行!

選擇4. 待在原地動也不動

→→→你是一個只要選定目標,就會試著想盡辦法趕快完成階段任務的人,但有時還是要適度地適應多變的環境。

但是,這些以上的反應並不是恆定不變的,透過心靈的修練,當再碰到同樣的事情時,就可能會產生不同的表現方法。

比如,如果你是一個不管身處哪裡?碰到地震就會馬上衝到外面的人,透過消防署的資訊建議,以及覺知與練習,第一時間體悟到內心的恐慌產生,然後再觸動內心的想法,做出更正確的解決方法,而不會直接就讓恐懼或內心的批判奪佔了思考的空間。

 換句話說,透過「心靈修練」可以達到改變事情的結果

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有人說,世界不停地往前跑,我們就要不停的追,才能至少讓自己留在原地永不退步,但事實往往你可能越心急,焦慮感就越重,因為倍速競爭的「紅皇后效應」總會讓人不停的透支自己。

美好的生活不應該是疲憊不堪,曇花一現的,而是要朝着我們内心的方向前行,在這個瞬息萬變的世界,我們很難去理解所有的事,如果你沒有感覺到困難,那可能表示你還不夠投入,不要擔心你會對人生感覺到困惑,因為你真的已經努力了,你做得很好!

人生真正的強者,是心靈的強者,人生的旅程風景各不相同,多少都會有些障礙,生活不在於握有一手好牌,而是在於如何把手中的牌打得漂亮?因為我們的心靈是慢慢的,隨著生活中的各種閱歷而變得強大的,坦白說,「恃強凌弱」並不是真本事,人生不管怎麼過,到最後都會回歸到真實的自己。

我們的生活就像是「一場修行」,一個擁有強大內心力量的人,其實是心靈安定「精神貴族」,不會將別人的所有占為己有,相反的,內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓,自然就能在逆境中堅強自渡!

內心的強大,是人生目標的清晰,不要害怕你的生活將要結束,而是要擔心你的生活永遠不曾真正的開始!

★★四部二十個心靈覺醒修煉法,讓您成為內心強大的精神貴族★★

人生就像一個大型的試場,如果你靜心站在繁華的街頭,或許眼睛看到的,是各式物質享受的爭奇鬥艷,但每一個擦身而過的人,其實都在忙著工作,忙著賺錢,忙著吃飯,每個人生活中都有各式各樣的人生考題

不管你有多富有,不管你多有權勢,到了生命結束的時刻,你所有的一切都不能帶走,「精神的貴族」不一定富有,富有之人也不一定是「貴族」。

英文中的noble,除了有「貴族」的含義外,還有「崇高的」、「卓越的」等意思,每個人都可以成為精神貴族,只要具備勇氣、慈悲、謙讓,能自律,不隨波逐流,能抵禦物慾的誘惑,扶助弱勢群體,在我們身邊有非常多的人,甚至包括正在閱讀文章的你,都可能成為這樣的精神貴族,因為自己變的強大了,才有能力幫助別人。

這本書是心靈理財作家劉依沛繼「不丹的16堂心靈瑜珈課」之後,又一「心靈修練」力作想要分享給所有願意真正開始生活,希望內心強大,持續心靈修行,或曾經經歷苦痛,卻勇敢下來的人。

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本書特色:

讓人超想畫重點與心靈觸動的一本書

人生就像是一場遊戲,當你出生的時候,就被設定了角色與情境,然後每個人都在不斷地迎接新的關卡,不同的是,真實的人生無法重來,而「心靈成長」就是這場遊戲的通關金鑰。

讓人找到自我價值與前進的動力的課程

人與人的差距,表面上看是財富的差距,實際上是內心的差距,心靜了,才能聽見自己的內心的聲音,或許你正狂熱追求的,並非你真正想要的。

原來,細微的心靈改變,可以帶來巨大的成就

一個持續不斷修練內心的人,能夠不斷的「接受改變」,而昨天的改變,就是未來明天的未來做準備,因為人生的精彩,不是實現夢想的瞬間,而是堅持夢想的過程!

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劉依沛新書馬上搶先看:做自己,成為內心渴望成為的那個人–讓內心強大的「心靈修練法」