標籤彙整: 劉依沛

如何應對疫情下的心靈生活?

一場疫情,大家的生活都變了樣,買不到菜,出門受限,少部分人搶奪有限資源,讓很多人因此在生活中感到焦慮或恐懼。

這時,有很多人開始體會到人生「無常」,因為人生沒有一件事是恆久不變的,就像天地萬物隨時都在不停地變動著,沒有一刻停止,只不過有些變動看得見,有的則難以察覺。看得見的,是因為它的變化較大,較為明顯,比如日月不斷交替;而難以察覺是因為變化較小,較不明顯,比如人的身體分秒呼出舊空氣,吸進新空氣,這世上唯一不變的事物,就是「變」的本身!

「無常」是無法預測的,在以往我的演講當中,我常提到:「我們的財富為五家所共有,火災,水災,國王貪官,盜賊,敗家子。」而現在,又多了一家:「瘟疫」,疫情也影響改變了我們的價值觀,曾幾何時,大家不太在意的口罩,變的奇貨可居,十幾塊錢一把的青菜馬鈴薯,也可能因為區域封鎖,變成爭相屯購的商品。

人與人之間開始沒有辦法近距離接觸,家人朋友必須被迫分離,但即使人與人之間需要保持距離,卻依然不能捨棄彼此之間的關懷與問候,因為當一個人如果只想著自己,只愛自己,那麼,情況可能會變的比你想像中還要來得糟!

在災難前,我們要學習處理好每一件事,才能把災難所帶來的負面影響降到最低,這對每個人來說,都是考驗,無常之前,沒有人可以例外,而這一切,端賴於你的心是否能夠保持平靜?

尤其在資訊時代,各種學說總是隨手紛紛湧來,如果沒有「定力」與「慧力」,很容易就會因此自擾擾人,因為疫情就像是一面「鏡子」,能夠照射出人性醜惡與自私的一面,如果我們不能保持平靜,就很容易被負面情緒所影響!

但相對的,疫情這面鏡子也能照出人心的良善面,當一個人心不善,就容易招感不善的果報,就像「吸引力法則」一般,你散發什麼樣的磁場,就吸引著什麼樣的境遇。

人生就像「回音」,無論你說什麼?或是做什麼?它總是會回報給你相同的東西,如果你想得到更多的爱,你就要給予更多的爱;如果你總是擔心害怕,就要學會「無畏布施」,甚麼是「無畏布施」?就是當別人恐怖不安,我們能以一句真誠話語或是實際行動,使他受益,減少恐慌,這就是一種「無畏布施」,也是一種愛的表現!

這種愛的給予,能夠減低對於痛苦的恐懼,同時也能增加你內在的力量,當我們的內心的愛能夠包括眾生的痛苦時,個人的痛苦看起來就相對渺小了,而伴隨著這份勇氣,我們的心靈也會因此得到舒緩,小愛化成大愛,互助才能共贏,隨緣給人方便,隨時給人信心,一句溫暖的話語,一個小小的協助,你也能開始改變整個世界!

當別人為了生活在「造惡」的時候,你不一定要加入同樣的行列,你一樣可以不斷的為自己「培福」,自愛愛人,再把愛延伸出去,當你的磁場散發著溫暖時,你所吸引的,自然是「愛出者愛返,福往者福來」的結果。

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150萬年終獎金怎麼理財?

每年到了年終,總有人要問我該怎麼運用年終獎金?

今年才剛開始,有位國三生給了大家自己的答案,看到新聞,一位國三小孩寫功課作業,題目是:如何分配150萬的年終獎金?

結果,他居然寫了滿滿兩頁的理財分析,條理非常清晰,令不少大人折服。

原來,這位國三生的家人看到長榮年終獎金40個月的新聞,因此出了一個家庭功課:「如果自己是長榮海運員工,有150萬要怎麼分配」。

沒想到他把150萬分為股票、銀行及備用金3部分,還查了銀行的利率及股票資訊,讓不少人折服。

國三生的150萬年終獎金分配規劃
臨時備用:10萬
股票:50萬 005/台灣50/富邦台50 (非投資建議,請勿盲從)
銀行:90萬

不過,吸引我注意的是在銀行的這部分,這位國三生非常用心的做功課,把錢放大,他找了 bankee, linebank,Richart,及Dawho,試著條配90萬,把握某些金額就能提高利率來做分散風險的儲蓄。(非投資建議,請勿盲從)

比如,以Dawho來看,50萬轉入享有1.1%活儲利率,但若沒有50萬的金額,利率是0.08%,而他還在旁備註458,表示50萬存下來,每月可以得到458元的利息,然後四家加起來每月可得1158元的利息。

這位國三生的家人給了一個非常好的理財功課,雖然並不是真正拿到這麼多的年終將金,但卻能讓國三生試著思考,如何珍惜賺來的每一分錢,善用資訊及做功課。

而除了把錢放大之外,如果有一部分錢也能作為把愛放大,做一些給予或捐贈,然後全家一起討論參與,相信更能夠為自己與家人播種善業的種子。

雖然,今年的年終獎金是幾家歡樂幾家愁,但還是要記得,沒有存不了錢的人,只有不會管錢的人!

智慧是永怛的財富,有智慧的人永不會貧窮!

只要你願意閱讀這本書,你就能在心中下載「擁有幸福」的能力了!

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信用卡背面簽名欄不簽名,要注意什麼?

有讀者問我,信用卡背面簽名欄不簽名好嗎?

其實,記得以往在美國使用信用卡,當場都是需要簽名的,而且店家經常會很謹慎地核對簽名是否與卡片上的簽名相同,如果現場簽名和卡片上字跡不符就有可能會被退刷。

但在台灣似乎就比較沒有那麼嚴格的規定,加上現在小額有免簽交易直付,所以有不少人就選擇不簽名,因為就算簽了,有些店員可能也沒有核對。

不過,要提醒大家的是,卡片背後沒簽名,如果有議款的時候就比較麻煩,如果不小心遺失被人撿去盜刷,持卡人是可以堅持簽單筆跡與本人親簽不符的,也能舉證檢查卡的人有過失。

當然,也有些人擔心簽名會被模仿,所以簽名欄上避免簽名,對此,根據聯合信用卡中心的資料顯示,當簽名欄留下空白時,盜用者可以簽上任何形式的簽名,商家只會核對信用卡背面的簽名和簽帳單上的簽名是否相符,所以容易遭冒用盜刷,因為商家並不會知道真正持卡人的簽名樣式。

要注意的是,持卡人若沒有在信用卡背面簽名而被他人盜用,有些銀行是會主張自行承擔卡片遭冒用的所有損失的,因為簽名主要是為了保障自己的權益,如果被盜刷,可以馬上打電話向銀行客服反應。

當然,信用卡背面簽名欄簽不簽名都是自己的自由,畢竟每個人都有自己的使用習慣,不過,如果家人不清楚可能會遇到的情況,就要記得提醒喔!

重要的不是你的判斷是錯,還是對?,而是在你正確的時候要最大限度地發揮出你的力量來!

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當別人為了生存在「造惡」時,你一樣可以為自己「培福」

常有實體書的讀者跟我說:「為什麼別人都可以使壞,心存善念,並且依善行事的人就活該被欺負嗎?」

這時,我就想起一個故事。

記得有一次到北京參訪恭王府,假日恭王府的人潮如潮水般的湧入,恭王府內有一座小橋,小橋上的人有來有往,這天,剛好湧進了幾車的旅客,一個旅行團對著小橋另一邊的人走過來,另一方則是一大群的散客,兩方人馬在小橋上迎面交錯,誰也不讓誰,突然,一個三歲左右的孩子就這麼被推入橋下的水池,而且是以倒著頭的姿勢跌下橋去的。

那畫面,真的讓人大吃一驚,零下幾度的天氣,小孩就這麼掉進水裡,真的很冷,而且還不知道這孩子倒著跌摔到那兒了,但更驚人的畫面隨後出現!

當我還來不及反應,三秒的時間,一位穿著羽絨服的男士,丟下身上的手機,奮不顧身,撲通一聲就跳下水去救他,他先抓住孩子,然後把孩子舉起來給橋上的人接過去,自己再慢慢爬回岸邊。

但是,上來後,才是寒凍的開始,不僅身上的衣服全濕,一上岸來就開始渾身發抖,出事的地點離停車場起碼十幾分鐘,人潮又多,得先趕緊脫下身上厚重又溼答答的衣服,一些遊客看完好戲就各自散開了,也沒甚麼人搭理。

我們一行人先忙著帶驚慌失措的媽媽和冷的直發抖的小男孩到有暖氣的販賣部找衣服,回頭一看,還好,另一些好心人士也開始圍著這位見義勇為的男子,大家脫下自己身上的衣服,一人一件送給這位正義的男士穿。

這天,我擁有了一天的好心情,原本,參訪的心情被惡劣自私的遊客給破壞殆盡,就這麼一條小路,連讓一下給小孩子走都不行,迎面碰觸乾脆直接往旁推了下去,這是什麼樣的心態?

但這位義勇救人的男士,讓在場的所有人都感受到了幸福。

原來,這世界並不是總像我們所想的那麼黑暗,雖然有些人為了私利,總是喜歡踐踏他人的權益,但你不需要因為生氣而變成像他們一樣的人,或許,這些人過去曾經有過不好經歷,曾經被人有過「非人」的對待,他們可能也曾被人狠心的推下痛苦的深淵,無人救援,「幸福」可能一直離他們很遠,而導致他們成為今日的「暗黑代表」,但你不需要隨之向下沉淪,因為心念一轉,福氣就來

一個不能愛自己的人是很難去愛別人的,如果連自己的心都不能面對,又如何真心待人;相對的,一個會愛別人的人,也比較是珍視自己的人,只是,您可能很難想像,或許有些人終其一生為了爭取別人價值觀的認定,卻可能一分鐘都沒有感受過真正的幸福。

幸福就在每天的生活中,每天的生活累積起來,每天至少三十分鐘做一件讓自己感受到幸福的事,時間看起來很短,但乘上60年,一共2萬1900天,就有將65萬多分鐘可以讓自己幸福,很難想像吧!

忙碌的每一天,值得讓我們擁有幸福的感受! 

文章摘錄於:劉依沛書籍「打造一個專屬於自己的幸福銀行

梅艷芳Anita電影心得 | 只要你是做對的事情,阻礙你的都得讓路!

聽到梅艷芳這個名字,可能漸漸被現代的年輕人所淡忘,但她一生所做的善事,經過了18年,反而讓梅艷芳這三個字更不為世人所遺忘!

由於家貧,梅艷芳四歲已經開始了演唱生涯,與家人在荔園等地賣唱,1982年,在無綫電視第一屆新秀歌唱大賽中以一曲〈風的季節〉勝出,事業早期,她的歌曲路線冶艷前衛,舞台衣著華麗大膽,風格千變萬化,被喻為「百變梅艷芳」。

隨後她在電影圈也獲得多項大獎,以電影《胭脂扣》一舉拿下台灣金馬獎、香港電影金像獎「最佳女主角」殊榮,她同時也是全球華人女歌手中演唱會場次的最高紀錄保持者,共計292場(含香港紅磡體育館個人演唱會147場)。

在最新一部傳記電影《梅艷芳Anita》中,講述這位經典天后從發跡到成為傳奇的經歷,以及她與人生摯愛的相遇與別離。

梅艷芳短短40載人生,她為人義氣,當中經歷多少艱辛,付出多少犧牲,片中讓我印象最深的場景,是娛樂記者在梅艷芳繼掌糾事件回到香港後,決心開始回饋自己的能力,但有娛樂主持在節目中咄咄逼人的採訪她。

主持人剛開始客氣問她:「你的每一段感情都沒有結果,妳在感情方面是否不太成功呢?」

梅艷芳此時不拘小節,大氣的回答:「甚麼不成功,簡直就是失敗,不然,我早嫁了!」

沒想到,主持人又挑戰她:「你不在的時間,很多女歌手都趕上來,我留意到你參與了很多的慈善公益活動,你是否在事業感情不太順利的情況下,想到個絕招,梅艷芳用慈善公益這些方法去挽回觀眾的目光,是不是?」

這時,梅艷芳看清了這位主持人的挑釁,她收起笑容,看著這位主持人冷靜的回答:「我回來後,我看到了一件事,我發現很多人都很著急,每個人都想賺快錢,做事情都不顧底線。」

然後她又望著鏡頭說:「只要我的家園有需要我梅艷芳出來幫忙的地方,我絕對義不容辭,還有,我做善事對得起天地良心!」

這一席話真的讓人屏息感動!

梅艷芳的一生善盡孝女的責任,她努力地活出了家庭對她的期望,她留下的億元遺產委託信託公司幫忙處理,為了避免媽媽過度揮霍,以每月撥港幣9萬元(新台幣近40萬元)生活費給媽媽,她果斷地在最後訂出一套對家人其實是很有心思和愛護的遺囑。

而她雖然感情生活不順遂,但她一生努力行善,由她一手創立的「梅艷芳四海一心基金會」,曾捐出百萬元興建東華三院梅艷芳護老中心,現在依舊惠澤世人。

1993年華東水災,她參加賑災義演,助災民度過難關。
1994年,她舉行籌款晚宴,助瑪麗醫院成立新的骨科手術室。
1999年,她擔任香港樂施會的「樂施大使」,前往雲南探望兒童。她積極投入慈善活動,幫助眾生。

除此之外,她又捐贈善款予香港志蓮淨苑,在大殿前修建荷花池,令該處的香火更鼎盛。

梅艷芳說過她一生最崇拜的就是佛祖,因為凡人都會犯錯,而梅艷芳亦擁有菩薩般的好心腸,在SARS(非典型肺炎)期間,她認為:「環境好的時候,我們到處去幫人,現在逆境來的時候,我們更應該站出來幫助大家。」

她不顧身上的癌症病情,為了籌集善款支援災情,一個月之內不眠不休的舉辦了八場義演音樂會,當時,梅艷芳1.99音樂會籌到的錢主要用來幫助SARS的康復者跟它們的家人之外,同時也幫醫護人員打氣,她要讓大家感受到,自己是有被關心的,如果戶外演唱會收到噪音投訴,她會親自挨家挨戶去道歉。

但也因為過度操勞,令她本已大有好轉的病情再度惡化,當她的病情越來越嚴重時,她決定有始有終再辦一次告別演唱會,但當時很多好朋友擔心她的病情,在片中,就連製作單位也擔心她會嚇到歌迷,此時梅艷芳望向遠方,斬釘截鐵的告訴大家:「我能走上舞台,就一定能走下來。」

梅艷芳在舞台上,唱著一首接著一首的歌,當時沉浸在歌聲中的粉絲們並不知道她的身體已經出現了情況,她走上舞台,向最愛的歌迷們道別,甚至爲了維持自己在粉絲心中的美好,她忍受痛苦戴上假髮,穿上了紙尿褲,就算身上不斷的流著血,也要讓粉絲們看到自己最好的一面。

最後,她穿著嫁給舞台的婚紗唱完「夕陽之歌」之後,瀟灑地回頭跟大家說:「拜拜!」其實,當簾幕拉上後,她是筋疲力盡的癱倒在地上,而身邊的朋友們早已熱淚盈眶。

而她也在最後一場的演唱會結束後45天離世。

看完這部梅艷芳的傳記電影,心中真的有太多的感動!

梅艷芳說:「只要你是做對的事情,阻礙你的都得讓路!」

她也曾說過:「上天給了我這麼多,我左手接完,右手就應該回饋多一點出去。」

希望大家有機會看完之後,心中也能有更多的勇敢,也能在心中找尋到最對的那個方向!

可以留言告訴我,你最喜歡梅艷芳的哪一首歌?或是哪一部作品?

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依沛的最新著作:做自己,成為內心渴望成為的那個人

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劉依沛新書:做自己,成為內心渴望成為的那個人

    

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你的內心「強大」嗎?

讓我們先來做個小測試:

 如果突然之間,地震發生了,地震警報器突然大聲作響,你會做出什麼樣的選擇呢?

  1. 馬上放下一切衝到外面
  2. 馬上躲到桌子底下
  3. 趕快把所有門窗打開
  4. 待在原地動也不動

一個人的內心如果強大,外面就算再多的風雨,也不能影響你內心的豁達,每個人在碰到事情發生的時候,都會有不同的反應,而對於事件的反應不同,產生的結果就會不同,因此,同樣的一件事,會因為不同的表現方法,而導致不同的命運結果,比如:

選擇1. 馬上放下一切,趕快衝到外面

→→→ 你是一個有擔當,而且能抓緊時機的人,但要小心,有時心態上會太急或不顧一切而顧此失彼!

選擇2. 二話不說,馬上躲到桌子底下

→→→ 你是一個能隨時保持警戒的人,容易對周遭環境感受敏感,但要學習放鬆自己,才能有機會看清更多的事情!

選擇3. 先以最快速度,趕快把所有門窗

→→→ 你擁有穩重負責的個性,遇到困難,會採取主動的態度面對人生,但要注方向必須是正確的才行!

選擇4. 待在原地動也不動

→→→你是一個只要選定目標,就會試著想盡辦法趕快完成階段任務的人,但有時還是要適度地適應多變的環境。

但是,這些以上的反應並不是恆定不變的,透過心靈的修練,當再碰到同樣的事情時,就可能會產生不同的表現方法。

比如,如果你是一個不管身處哪裡?碰到地震就會馬上衝到外面的人,透過消防署的資訊建議,以及覺知與練習,第一時間體悟到內心的恐慌產生,然後再觸動內心的想法,做出更正確的解決方法,而不會直接就讓恐懼或內心的批判奪佔了思考的空間。

 換句話說,透過「心靈修練」可以達到改變事情的結果

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有人說,世界不停地往前跑,我們就要不停的追,才能至少讓自己留在原地永不退步,但事實往往你可能越心急,焦慮感就越重,因為倍速競爭的「紅皇后效應」總會讓人不停的透支自己。

美好的生活不應該是疲憊不堪,曇花一現的,而是要朝着我們内心的方向前行,在這個瞬息萬變的世界,我們很難去理解所有的事,如果你沒有感覺到困難,那可能表示你還不夠投入,不要擔心你會對人生感覺到困惑,因為你真的已經努力了,你做得很好!

人生真正的強者,是心靈的強者,人生的旅程風景各不相同,多少都會有些障礙,生活不在於握有一手好牌,而是在於如何把手中的牌打得漂亮?因為我們的心靈是慢慢的,隨著生活中的各種閱歷而變得強大的,坦白說,「恃強凌弱」並不是真本事,人生不管怎麼過,到最後都會回歸到真實的自己。

我們的生活就像是「一場修行」,一個擁有強大內心力量的人,其實是心靈安定「精神貴族」,不會將別人的所有占為己有,相反的,內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓,自然就能在逆境中堅強自渡!

內心的強大,是人生目標的清晰,不要害怕你的生活將要結束,而是要擔心你的生活永遠不曾真正的開始!

★★四部二十個心靈覺醒修煉法,讓您成為內心強大的精神貴族★★

人生就像一個大型的試場,如果你靜心站在繁華的街頭,或許眼睛看到的,是各式物質享受的爭奇鬥艷,但每一個擦身而過的人,其實都在忙著工作,忙著賺錢,忙著吃飯,每個人生活中都有各式各樣的人生考題

不管你有多富有,不管你多有權勢,到了生命結束的時刻,你所有的一切都不能帶走,「精神的貴族」不一定富有,富有之人也不一定是「貴族」。

英文中的noble,除了有「貴族」的含義外,還有「崇高的」、「卓越的」等意思,每個人都可以成為精神貴族,只要具備勇氣、慈悲、謙讓,能自律,不隨波逐流,能抵禦物慾的誘惑,扶助弱勢群體,在我們身邊有非常多的人,甚至包括正在閱讀文章的你,都可能成為這樣的精神貴族,因為自己變的強大了,才有能力幫助別人。

這本書是心靈理財作家劉依沛繼「不丹的16堂心靈瑜珈課」之後,又一「心靈修練」力作想要分享給所有願意真正開始生活,希望內心強大,持續心靈修行,或曾經經歷苦痛,卻勇敢下來的人。

只要你願意閱讀這本書,你就能在心中下載「擁有幸福」的能力了!⇐

本書特色:

讓人超想畫重點與心靈觸動的一本書

人生就像是一場遊戲,當你出生的時候,就被設定了角色與情境,然後每個人都在不斷地迎接新的關卡,不同的是,真實的人生無法重來,而「心靈成長」就是這場遊戲的通關金鑰。

讓人找到自我價值與前進的動力的課程

人與人的差距,表面上看是財富的差距,實際上是內心的差距,心靜了,才能聽見自己的內心的聲音,或許你正狂熱追求的,並非你真正想要的。

原來,細微的心靈改變,可以帶來巨大的成就

一個持續不斷修練內心的人,能夠不斷的「接受改變」,而昨天的改變,就是未來明天的未來做準備,因為人生的精彩,不是實現夢想的瞬間,而是堅持夢想的過程!

只要你願意閱讀這本書,你就能在心中下載「擁有幸福」的能力了!

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鎮護國家以及懺悔滅罪的經典:「金光明最勝王經」

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          今天依沛要跟大家介紹一本佛教經典「金光明最勝王經」,這「金光明最勝王經」在佛教發展史上,一直帶有神祕的色彩,此經強調護國佑民的實際利益,加上曾經有神異僧的護國神蹟,但原典的最原始精神,是佛法與國運的密切關連。

        「金光明經」是「金光明最勝王經」的簡稱,此經出自乾隆大藏經大乘五大部外重譯經第0122部,最初由北涼三藏法師曇無讖翻譯,之後,唐義淨等再次翻譯。歐洲學界很早就發現「金光明經」有很多不同語言的版本,除了漢文,還包括藏文、于闐文、回鶻文、老蒙文、托忒蒙文、粟特文、西夏文本等,

       「金光明最勝王經」與「妙法蓮華經」、「護國仁王經」同稱為鎮國護宅三部佛經,佛經云:不論「金光明最勝王經」在何處宣說,整個國家亦能獲益,國君不受欺淩,疾疫消滅,眾人歡喜,上下和睦,無有爭鬥;國君常獲天人護持。念誦此經,國家及持誦人可得四大天王等諸天守衛,使世間一切有情皆得安樂。

       「金光明經」中的四大天王曾經說:「若此國土有諸衰耗、怨賊、侵境、饑饉、疾疫種種艱難,若有比丘受持是經,我等四王當共勸請,令是比丘以我力故,疾往彼所國邑郡縣,廣宣流布是「金光明」微妙經典,令如是等種種百千衰耗之事悉皆滅盡。(讖本《金光明經‧四天王品第六》),四大天王具有這樣神奇的法力,歷代國君莫不希望藉助他們的神力摧伏外敵,希冀國泰民安,國祚綿長,同時也成為佛教道場最有力的守護神。

        眾生是由「地、水、火、風」四大集合而成立的生命,自出母胎,即隨著歲月增長;而壽命也隨著歲月的消逝而減少。

         人生在少壯之年,四大勢均力敵,故健康正常;進入中年,四大發生變化,彼此互相增減,不調和時,發生種種疾病,令人痛苦;及至衰老之年,四大互相陵奪,故說:共相殘害。

         此由地水火風四大集合而成的色身,就好像四條蛇同處一室,到人的衰老之年,四大互相陵奪,就好像四條蛇互相吞噬,一直到四蛇力竭氣絕,人體的四大,也宣佈分散,生命立即消逝。

          因此佛說:「四大皆空」,在四大最初組合時,就應該知道,人的一生終歸於空,唯一屬於自己而命終又能帶走的,不是生前擁有的權力與財富,而是一生所作的善惡業,所謂:「萬般帶不去,唯有業隨身,能不警惕?」因此佛勸世人,當知四大皆空,五蘊無我,不要為了短暫的假我,造作惡業,輪迴生死。

          因此,「金光明最勝王經」在開闡如來秘密心髓、懺悔業障、積聚福德資糧以及弘揚佛法、護國利民等方面,都具有無比殊勝的功德!

         「金光明最勝王經」共四卷,分為十八品,全篇7萬餘字,如果每天手持一遍,確實功課量太大,但是可以每天讀誦一品或幾品,功德同樣是非常大的。

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        「金光明經」的經名前三個字,是經的別題,以譬喻立名,用金、光、明來譬喻佛所證的三身:法身,報身,應身及涅槃三德:法身德、般若德,解脫德。

身德的顏色,永遠不變,金雖出於礦,而不雜沙石,潔淨無染,金令擁有的人,富貴快樂,金可以隨意製造種種飾物,隨時轉變形像,享受自在,譬喻佛所證的涅槃常樂我淨四德,亦即是法身德。

若德能照物破暗,比喻佛的智光,能照了諸法實相理,能破除眾生煩惱的黑暗,是般若德。

解脫德能克暗,故明生暗滅,喻佛斷惑證真,智圓惑盡,清淨無垢,是解脫德。

           在面對疫情無常之際,可念佛憶佛,以淨其心!

           夢參老和尚曾教示:「希望我們的佛弟子,大家都發願!願這個世界消除災難,聽到哪裡有災難,你馬上就迴向,念十聲「地藏菩薩」也好,念一部《心經》也好,念「阿彌陀佛」也好,就只要幾分鐘,所謂「一善破千災」,當一個人心起善念,災厄的發生也將隨之減少。每一個人累聚一點善,積少成多,災難自然遠離乃至消失。

           願各位法友,共同以善業善行善意迴向,願疫情能早日圓滿解決,眾生都能免難消災障,平安吉祥!

https://cbetaonline.dila.edu.tw/zh/T0663 金光明最勝王經線上閱讀。

改名劉依沛,找不到劉憶如該怎麼辦?

封面替代

終於,我給了自己一個新的名字!

很多人問我:你改名叫「劉依沛」後,那麼,原來的讀者找不到「劉憶如」該怎麼辦?你以前那些累積的基礎,現在全部要重新開始會不會好可惜?

我覺得,喜歡我文章的讀者,自然就會尋找有關我的相關訊息,如果以前不認識我,但剛巧看到我的文章,如果它在您心中留下了些漣漪,那麼,我們也開始了彼此心靈的交流!

以前的「劉憶如」喜歡「戰勝自己」,現在的「劉依沛」和自己「握手言和」!

在這媒體與網路盛行的時代,我們的大腦正以瘋狂的速度接收著來自各方的訊息,各種科技資訊,各種新型理財工具,各種只要你一不前進,似乎就要被上下流階級制度定位的競爭,不斷的衝擊著我們,使得我們的腦力經常超載。

我們做任何事,都會耗掉一些心力,當停不下來的「腦力」不斷侵蝕著我們的「心力」時,即使是世界上最傑出的人,「心力」也是有限的,在廣大的壓力下,有些人的「心力」無法停止,也因此對「腦力「與「體力」造成了不和諧的傷害。

記得,「壓力」是來自於對身外的事物過份在意,由於害怕遇到困難或挫折,希望所想的事情都能成功,擔心自己做得不夠好,又在乎別人對自己的評價,因此產生了「苦」。

沒有必須的執著,就沒有失去的恐懼

「苦」就是你「愛」上了某樣東西,因為有「愛」所以就害怕「失去」,但是,人的苦其實與「有」或「沒有」無關,而是跟你的「執著」有關,當我們陷於這樣的情緒之中時,一切的實相都將模糊不清,同時,「愛」也是有客觀條件的,當條件改變,你所愛的一切也可能會改變。

每一個人都必須忍受身心上的各種苦難與煩惱,不管你的財富有多少?大家都有著一些共同經歷的苦,親近或敵對的關係,是相對而並非絕對的,當我們學會改變自我的觀念時,接納的能力便增加了,當減少了所謂必須的執著,那麼,恐懼也就減少了。

人生總是不完美的,理想跟現實可能差了十萬八千里,有時,人生還是非常殘酷的,不管我們有多積極的想戰勝自己,但我們有時還是必須被迫拋開人生中的的第一選項(Plan A),退而選擇第二選擇(Plan B)。

或許你覺得現在的工作很沒價值,與心中的標準差距太大。

或許你覺得自己的時間可以運用的更有效率。

或許你覺得自己應該生活的更精采。

或許你覺得自己應該更富有。

或許你覺得自己值得更好的對待。

記得,成長不只需要對別人的寬恕,也需要對自己的寬恕!

如果在我們心中不能跟理想中的自己和解,那麼,那心中對美好渴求的不甘願,那止不住的渴望,將可能化做外在的不如意,再回過頭來反作用你。

想要消除這些不協調,首先應該要停止與自己抗爭,以寬恕的方法與自己和解!

你可以試著跟自己說:

因為你,所以才能有今天的我。

走到今天的你,真是很不容易。

謝謝你在最孤獨的時後,依然勇敢前行。

謝謝你在最累最苦的時候,沒有放棄。

謝謝你為了我的忍辱,努力。

謝謝你為了我再次用力呼吸。

謝謝你,讓我成為更好的自己」!

這次我提出了16個心靈的價值投資法,是的,心靈也需要價值投資,你可以透過四個心靈法則:Simple,Wake up,Awareness,Never give up,讓自己的內心找回那最初的志向與勇氣,你可以對照以下的16個心靈的價值投資法,重新導航你的人生方向,航向最好版本的自己。

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