心靈理財三套書,防疫期間最佳心靈補給

心靈理財三套書

  • 第一部曲:打造一個專屬於自己的幸福銀行
  • 第二部曲:遇見更好的自己,SWAN的價值投資法
  • 第三部曲:不丹的16堂心靈瑜珈課

 心靈首部曲:打造一個專屬於自己的幸福銀行

封面設計每個人終其一生,追求的無非是想得到一個幸福的人生!

當人們在衡量人生成就時,常喜歡運用「金錢」來做標準,大多數人隨著社會的價值觀,屈服於大眾所認定的「幸福標準」,不少人隨波逐流,大多數情況下,受限於別人眼中所有的價值,或是活在別人的價值觀裡無法自拔。

但在疫情面前,人們是沒有分

你是否願意花時間思考「讓自己真正獲得快樂的事情到底是什麼?」

★ 我們來到這個世上,到底追求什麼才是最重要的?

生命其實就像是間無形的銀行,每個人在短於100年的時光分配中,在銀行中儲存了自己的「幸福財富」,在每個人的「幸福存摺」中,都有一張「資產負債表」,上面記載了人生的六大「投資帳戶」,虧空或過於偏重哪一個?都可能讓幸福在一夕間崩盤。

  • 1. 價值(Value)帳戶 : 原來,幸福可以零存整付!
  • 2. 實現(Fullfill)帳戶:生命,隨時都是開始!
  • 3. 人際(Friends)帳戶:凡事給人留餘地,幫人就是幫助自己
  • 4. 健康(Health)帳戶:有規律的鍛鍊自己,學習與壓力「做朋友」
  • 5. 金錢(Money )帳戶:由「窮」變「富」的財富哲學
  • 6. 能量( Energy)帳戶 :學習把幸福「傳染」出去!

幸福才是人生最高的財富,一個人下半輩子所提取出來的快樂,都是上半輩子存進去的,本書教您如何尋找幸福?並運用六大投資帳戶在你的幸福銀行中打造出最豐盈亮眼的幸福數字。

記得,有智慧的人,從不活在別人的嘴裡!

心靈二部曲:找回初心」,遇見更好的自己

978-9869302814_bc.每個人來到這個世界,都有一顆「初心」

「初心」,是我們面對這個世界最真誠的樣子,也是我們在人生的起點時,對自己所許下的目標。

在我們現在所身處的年代,「初心」經常被我們所遺忘!

生活的環境越來越好,科技越來越進步,但人們卻感覺心靈越來越空虛!

生活不停地推著我們向前走,快到我們自己看不清方向。

  • 可能是想的太多,忘記了當初為什麼要出發?
  • 也有可能是走得太快,讓靈魂落在了你的後面!
  • 越來越快的世界,速食化的一切,一個不經意的事件,就可能引發世界級的災難!

簡單生活,就是成為最好版本的自己

當環境迫使我們不得不停下來,我們就要把握機會靜下來,記得,在人一生的過程中,要隨時與自己的心靈談談心,學會拋開他人對自我的影響,聆聽靈魂深處躍然而起的聲音,

1. Simple is Beautiful
每天試著給自己一些時間,做自己的主人,不用虛偽的微笑,不用應酬般的敷衍,不以個人的利益心生出對未來的所有期盼,這些期盼容易給自己帶來不安。
2.Wake up
我從何而來,因何而去?要去哪裡?保持清澈的目光,面對自己的內心,
當你把靈魂落在後面時,記得,先停下來等等它!
3. Awareness
沒有一顆心,會因為追求夢想而受傷!
帶著「心靈」一起領略世界的美,它將會引領你,以更好的心態去面對自己原來的生活!
4. Never give up
想要與自己快樂的相處,就要在每個當下,都能有不急不躁的堅持,
你不需要用辯論去擊敗無知的人,相反的,你要試著去理解他的不足。

記得,「簡單生活」不是放棄一切,而是深思熟慮的擁有,做自己喜歡的事!

心靈三部曲:16堂心靈瑜珈課,成為內心強大的自己

9789869302821_bc人的身體需要鍛鍊,心靈也需要修鍊,一顆沒有訓練過的心,隨時都可能陷入各種紊亂當中,但是決定你的,通常不是外在的遭遇,而是你內在意識層次的水平。

每天,我們要面對高壓的生活競爭力,與金錢賽跑的壓力,繁重的課業,人情世故的磨練,無形的壓力,恐慌的情緒,總是讓人喘不過氣來!

當心靈安定下來,本身所具備的巨大智慧便會顯露出來,發掘出自己內心的力量,不會隨意被外界所左右,而能成為「內心強大」的自己。

本書收錄劉依沛在不丹修習的「16堂心靈瑜珈課」,引領讀者一起鍛鍊心智,幫助我們了解內心深處的心理與生活的實相與虛相,以清新敏銳的文字,帶您探索不丹,在這個簡單又純淨的神祕國度,發掘出讓您「內心強大」的16個「心靈瑜珈秘方」。

擁有「平靜如水」的心,智慧才能接踵而來 (An Open Mind as Calm as Still Water)

現代人經常沒有辦法安靜下來,在電子訊息的時代,每個人都匆匆忙忙地活著,一旦面對突如其來的災難,更要學習把心靜下來,智慧才能顯現出來。

一個能「治心」的人,不管別人在你面前怎麼張牙舞爪,也能不為所動!

決定一個人富貴貧賤的關鍵,不是風水,不是星座,而是一個人的「心」!透過本書的十六堂「心靈瑜珈課」,認識自己「內心強大」的指數,選擇活成自己最想要的樣子!

現在就開始,為自己展開一場心靈的饗宴!

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