分類彙整:劉依沛的心靈價值投資法ienergy

自大的人,就像拿著光源照亮自己的愚昧

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「她實在是太令我生氣了,明明跟她沒有關係,卻總是跳進來自以為是的說教。」

「明明我們已經說到C了,她還在拿著A猛說教。」林先生剛坐下,就氣呼呼的對我說。

我先倒一杯茶給他,然後讓他鬆鬆自己的衣服,喝口水調息一下,再緩緩跟我道來。

原來,林先生跟合夥人一起做生意,剛開始大家志同道合,對一些版權的理念都很相容,於是一起做生意,還沒合組公司,先約定幾個案子一起努力然後利潤再來分帳,先試試彼此的默契。

第一筆仲介生意很快的執行後,林先生開始發現,負責收帳的合夥人在合約成立後,遲遲未收到帳,同時也沒有積極的去做催帳的動作,眼見帳款已經拖了三期,每次問他就說:「在催了,在催了!」卻沒有一點實際上的動作。

而林先生作為中間要付款給提供方的角色,開始面臨到要付款的壓力,加上新的案子也要開始啟動,於是,林先生跟合夥人進行討論,跟他說明如果對方持續拖帳可能有信用方面的問題,要多注意催款動作。

沒想到這時,合夥人的太太突然進來大聲的說:

「你就是沒做過什麼大生意,業界拖了幾個月都是常有的事,合約都已經簽了,有什麼大驚小怪?」

「合約簽了,錢沒進來,難道你要告他,你告的贏嗎?而且到時候,東西都已經給人了,該執行的都執行完,手上一點籌碼都沒有,到時該怎麼辦?」林先生說。

「你沒這方面的經驗,墊錢是常有的事,你擔心太多了,照你這樣說,大家生意都別做了!」合夥人的太太越講越大聲。

「那錢萬一不進來,我們的錢不就都賠進去,而且還會拖到後面的帳。」林先生反駁著。

「你沒做過大生意,這樣怕東怕西的怎麼做生意?」合夥人的太太又說。

其實,這個說話的人,根本不是合夥人之一,只是其中一位合夥人的家人,

而這位合夥人後來私下為太太的言論跟林先生倒歉,但林先生還是很生氣。

「多大的生意叫大生意?多小的生意是小生意?對我來說,花了時間與努力卻收不到錢的就不叫生意!」林先生說。

「那位合夥人不是跟你道歉了嗎?」

「可是就因為她這種言論,導致該收帳的合夥人又拖了幾個月,一直到他自己也快撐不住才開始跳腳,早知道如此,先做一些處理預防,不就不會有這樣的問題,也不會損失不少匯差,不是嗎?」林先生說。

「其實,這也是一件好事,換個方向說,原本你們就是合作試試水溫,看看彼此的默契如何?如果問題因此而獲得改善,那麼,這個問題就得到控制,倘若還是持續發生,又或者,你的合夥人一直沒有辦法控管他的另一半對你們的影響,那麼,可能你也該多考慮繼續合作下去的可能性?」我告訴他。

後來才知道,那位合夥人也經常管不住太太的嘴,這位太太平常雖然熱心助人,但「刀子口」總毀了她的「豆腐心」,太太常常在一些朋友場合中說出一些得罪人的話,有人好心勸解,太太表面接受,但內心不服,又常在私下與人的言談說出一些刺耳自大的話,有時,甚至不顧情面的當場辯解,講得頭頭是道,但經常是為辨而辨,偏離問題的重點。

但由於他的先生為人敦厚,經常從事公益,大家「不看僧面看佛面」,也都私下隱忍,但其實心中多有不滿。

沒錯,不管在職場還是在家中,少不了會碰到一些自大的人一些經常自我膨脹的人,常會使自己和別人遭逢痛苦,而他自己卻沒有自覺,甚至還沾沾自喜,自以為是。

其實,自大的人多源自於自尊感不足,得不到別人的尊重時,就只能表現出自大來掩飾自己的不安,自卑的人,在自認地位,財富,能力比不上他人時,由於缺乏安全感,就會想盡辦法,或是不擇手段來證明自己存在的價值。

自大的人,其實和他的現實生活脫了軌,也就是超出實際,容易傷害別人,也容易傷到自己,而碰到這樣的人,最好的方法,就是對他生起慈悲心,不要與其計較,但情緒也不要因此被其牽著走。

佛法中曾經有這樣的一個故事:

過去,佛在精舍對比丘、比丘尼、優婆塞、優婆夷四眾弟子廣說佛法。當時,有一位修道人知識淵博,遍讀經典,但他卻貢高我慢,到處找人較量高低,但都沒有人出面回應他的挑戰。

於是,這位修道人經常在大白天拿著火把到處行走,大家問他:「你為什麼大白天還要拿著火把走路呢?」

修道人:「世間上的人太愚癡、太愚昧了,什麼也看不見,所以我要拿著火把照亮他們!」就這樣,都沒有人願意出面與他辯論。

佛陀覺得這位修行人過去世的福德善根成熟可以度化,於是,佛陀便化作一位賢者,在市集上的一間店鋪內坐著,等這位修行者到來時,佛便問他:「你為什麼要在白天拿著火把到處走呢?」

修行人自大的回答:「因為世間人都愚鈍昏昧,不論白天、黑夜都看不見光明,看不清事情的真相,所以我拿著火把來照亮大家!」

賢者再問修行人:「經中有四明法,你知道嗎?」

修行人回答:「什麼是四明法?」

賢者說:「四明,第一、要通曉天文、地理,知道春夏秋冬四時調和之理;第二、要明了星象之學,能分別金木水火土五行之事;第三、要明白治國安邦之道,教化人民,領導有方;第四、要懂得用兵之道,保衛疆域固守無失。你知道有這四明法嗎?」

這位修行人此時內心感到無比慚愧,自嘆不如,於是把火把丟棄在地上,恭敬地合掌對佛懺悔,後來,佛對他說了一首偈頌:「若多少有聞,自大以憍人,是如盲執燭,照彼不自明。」

意思就是說,無論一個人有多麼的博學多聞,如果驕傲自大而輕慢他人,就好像拿著燭火到處行走,雖然能夠照亮他人,但是也像光源照著自己的愚癡,而對照浩翰無垠的知識,其實修行人所知道的,不過如一粒微塵罷了!

這位修行人後來因此心開意解,妄念得以止息。

我們身邊可能常常出現這樣的人:喜歡教訓比自己弱勢的往來客戶,覺得別人與自己往來是別人有幸;覺得家中的新成員會成為家人是別人高攀;覺得自己的學經歷與人生經驗都比別人高;覺得自己是缺乏伯樂,否則一定會在人群中大放異彩;明明沒有人與其比較,卻總是找出假想敵來相較孰優孰劣?

因此面對自大的人,如果一直在表面忍讓,內心卻生悶氣,這樣不但會傷害到自己,對他人也沒有任何益處,此時,應該要做的,是昇華自己,對自大的人生起慈悲心,思考對方可能沒有意識到問題,而是被內心的煩惱所驅使,也是受煩惱之毒害。

面對自大的人,先去除掉自己內心的嗔恨,然後在對的時機點找出自利利他的方法來幫助他,有時忍讓,有時善巧批評,來做隨機教化的影響。

道德經曰:「曲則全,枉則直。」一時的委曲能顧全大局,面對無理取鬧的人,要學習先從對方的角度去觀察問題,以「正面」的態度來面對「負面」的挑戰,若面對自大的人,直接跳入對方的戰局,與其叫囂對罵,那就變成十足的「石頭狗」,別人一丟石頭來,你就有反應,每丟一次,反應一次,到最後變成和對方一樣無理之人,活脫脫被人操弄,倒不如不與理會。

而所謂的「忍辱」也不是一味的「姑息養奸」,該有所辨解或行動的時候也是需要有所反應,但最重要是:不要讓的怒火擾亂了自己的判斷能力。記得,脫離實際的無理之人已失常理,若執著與其較真,那可真是浪費時間,得不償失。

記得,自大的成因有二,一,當一個人能量不夠或是智慧不足,碰到令他害怕的「人、事、物」時,不管是否真的會對他造成威脅,只要心中感受到害怕,就可能以表現自大的方式,好讓別人感覺不出自己內心的恐懼。。

二,不了解未來該怎麼走?

當一個人「對未來的期待」超過他目前衡量未來所能擁有的時後,由於「心」走的太快,超越了自我能力的極限,想做卻做不到,於是就會對未來開始產生一種迷失,因此就可能產生極大的恐懼,這時,同樣會以自大來掩蓋自己的恐懼。

其實,萬物都是隨時在做變化的,沒有一件事情是恆久不變的,包括你的也是,自大的人未必都為非善之人,只是恐懼蒙敝了他的心智。

了解人們產生自大的起因之後,我們應該生起大悲心來同情對我們表現自大的人們,一方面以戒為師,同時希望幫助他們來做改善,如此先去除自己內心的嗔恨,然後在行為上忍讓或是等待善巧批評教導的好時機,用溫暖的話語讓對方卸下恐懼,讓他學習如何尊重別人及勇敢的接受自己,而非與其針鋒相對,這樣才是一種「自利利他」的行為。

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找到快樂的十五種方法

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你在生命中,再也找不到快樂的感覺嗎?

工作照樣進行,學業照樣持續,家務繼續實作,但卻感受不了快樂,只覺得越來越煩躁,感覺整天都在為別人生活。

倫敦的一位心理學家Hector發現自己再也沒有辦法為自己的病人找到快樂,因為他自己也開始自己的快樂感到疑惑,在這部電影Hector and the Search for Happines (尋找快樂的15種方法)中,Hector開始了一趟旅程,去尋找快樂的方法,最後他發現,在不同時間點,每個人對快樂都有不同的體會和思考。

依沛把這十五個方法整理了出來,分別是以下:

1.Making comparisons can spoil your happiness. 愛比較會寵壞你的快樂

我的新書: 「遇見更好的自己,SWAN的價值投資法」中提到,不快樂的人,通常很愛處處跟人比較,而且過度在意比較的結果,但是,偽裝的幸福,反而常是生命中難以承受的重,時不時會出來反噬你的快樂。

2.A lot of people think happiness is being rich or important.很多人認為快樂就是變的更有錢或更有地位

金錢可以買很多東西,但「真情」與「真心」,卻是有錢也買不到!

3. Many people see happiness only in their future.許多人只在未來才看到快樂

如果只把眼光放在未來還未發生的快樂,那麼,萬一時間太長或是未來達不到目標呢?事實上,追求快樂的過程就應該是一種快樂,現在就開始享受快樂,這樣,你的快樂就會經常發生,而不是最後才有。

4. Happiness could be the freedom to love more than one woman at the same time.快樂是左擁右抱的幸福

快樂是相對的,如果自己也能帶給別人快樂,那麼,你也能從過程中得到相對的成長與滿足。

5. Sometimes happiness is not knowing the whole story.有時候快樂就是不去看事情的全貌

做人要懂得不要放大缺點,有時,睜一隻眼,閉一隻眼,這樣,日子會過的更自在。

6. Avoiding unhappiness is not the road to happiness.避免不快樂並不是通往快樂之途

人們在碰到不快樂的事情時,就會選擇逃避,但避免不快樂並不等於快樂,與其一直逃避,還不如勇敢面對!

7. Does this person bring you predominantly a. up b. down? 這個人到底是讓你開心還是憂鬱?

甚麼人你看到就開心,誰總是讓你感到憂鬱?記得,人都有選擇朋友的權利,同時,也要記得,別讓自己成為別人憂鬱的來源。

8. Happiness is answering your calling. 快樂就是回應你的使命

了解自己,找到自己的使命,記得,回應自己的使命,你將會找到自己所想要的快樂!記得,勇敢踏出你的第一步。

9. Happiness is being loved for who you are. 快樂就是以你的真我被愛

接受真實的自己,才有人愛真正的你,在「遇見更好的自己,SWAN的價值投資法」一書中提到,不管我們怎麼努力,我們永遠會聽到別人的評價,或者無法改變一些既定的事實,如果你不喜歡你自己,就很難真正的喜歡別人,喜歡這個世界,如果你勇於接受自己的缺點,就等於能接受這份痛苦的存在,進一步能理解與觀察這份痛苦所要帶給你,希望你學習的訊習。180803170034想進一步知道如何能遇見更好的自己?的12種方法,可以掃瞄以上的QR code 獲得最新的劉依沛電子書訊,或連結至: http://goo.gl/iqjUoQ 即可下載

10. Sweet Potato Stew! 快樂是生活中的小確幸

在電影中,男主角被邀請到非洲一個家庭中聚餐吃甜地瓜,在隨遇而安的輕鬆聚會中,也能讓人感受到隨手可得的快樂。

11. Fear is an impediment to happiness. 恐懼妨礙快樂

恐懼會阻撓邁向快樂的路途,因此,要快樂,就要先減少內心的恐懼。

12. Happiness is feeling completely alive.快樂就是感覺全然的活著

活著真好,對生病的人來說,有時連呼吸都是一種幸運,快樂就是好好珍惜生活的每一天。

13. Happiness is knowing how to celebrate.快樂就是知道怎麼去歡慶

你也要懂得如何鼓勵自己,只要努力了,就要懂得如何給自己一些鼓勵,讓自己放鬆一下,學會犒賞自己,讓自己開心!

14. Listening is loving.傾聽就是一種愛

靜靜的傾聽也是一種難能可貴的愛,尤其在在這樣的年代,大家都忙碌著表現自我,只要學會用愛去傾聽,你會發現這世間許多聲音,都是美妙的音樂。如果有人願意傾聽你的聲音,那麼,他的用心,值得你的珍惜!

15. Nostalgia is not what it used to be.依戀舊往不切實際

不要老是想著以前如何,過去的已經逝去,不可追回,留戀以往不如把握現在!

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每天都要「定存」幸福

「你知道嗎?現在開店好辛苦,要支付一直飆漲的租金,就連開網店廣告競爭壓力又好大!」

對啊!對啊!現在甚麼都不景氣,聽說現在連高中都要出國念,以後的發展才會好!」

原本安靜的在旁閱讀雜誌,旁邊的座位的兩位家長聲音大到不聽也不行,終於,我開口問了他們:「你們覺得好在那裏?有看到實際比對過的資料嗎?」

「出國念的,是屬於第一代出國念,還是父母已經在當地有些基礎因此做的生涯規劃呢?」我繼續問。

「不管啦! 反正,有錢就是王道,不管黑貓白貓,能抓到老鼠的就是好貓!」

「就是說,你是看到新聞有感而發,但實際狀況如何也還不是很清楚是嗎?」

「你沒看到現在開店都沒賺錢!」

「那你有開店嗎?」

「沒有啊!可是你看現在的人心都越來越壞,很多做生意的人為了賺錢,都在賣一些黑心食品。」

從開店辛苦到做生意黑心,剎時間,我覺得,該是對話停止的時刻了,因為這只是一些負能量的循環,不斷的循環,沒有一個盡頭,不過,找到談話的對象讓彼此能宣洩心中的一些不平衡,也是不錯的一種做法,因此,我還是回到安靜看書的狀態,讓他們繼續他們的話題。

其實,說話就是一種內心的投射,說話的人很有可能是因為生活中感受到一些壓力,因而對於一些事情的看法,也放大投射出自我內心的焦慮,當然,適時的找到聆聽者發洩也是一種解壓的方法,但過度的渲染,也只是加大負能量的波度而已,對事情的發展,可能沒有真正的助益。

其實,幸福也是一種來源自於內心的投射,

記得,有一次到北京商旅,自然免不了去參訪恭王府,雖然到訪時正值寒冬,但假日恭王府的人潮依然如潮水般湧進,既然來到北京,自然毫擋不住參訪清朝王府的決心。

恭王府內有一座小橋,小橋上的人有來有往,這天,剛好湧進了幾車的旅客,一個旅行團對著小橋另一邊的人走過來,人數眾多,兩方人馬在小橋上擦肩而過,誰也不讓誰,突然之間,一個三歲左右的孩子就被擁擠的人群給推進了橋下的水池裡,而且幾乎是倒栽蔥的下去。

那畫面,真的令人瞋目結舌,零下幾度的氣溫,水面上都有浮冰了,小孩就這麼掉進水裡,該有多麼的冷呢! 而且還不知道這孩子倒著跌摔到那兒了,但隨後,更驚人的畫面出現!

當我還來不及反應,幾秒的時間內,一位穿著羽絨服的男士,丟下身上的手機,奮不顧身,連羽絨服都沒脫下,撲通一聲就跳下水去救他,他先抓住孩子,然後把孩子高舉起來給橋上的人接過去,自己再慢慢爬回岸邊。

但上來後,才是寒凍的開始,小孩不僅身上的衣服全濕,一上來就開始渾身發抖,出事的地點離停車場起碼十幾分鐘,人潮又多,得先趕緊脫下身上厚重又溼答答的衣服才行。

而一些遊客則是看完好戲就各自散開了,也沒人搭理,我們一行人先忙著帶驚慌失措的媽媽和冷的直發抖的小男孩到有暖氣的販賣部取暖,回頭一看,還好,另一些好心人士也開始圍著這位見義勇為的男子,大家脫下自己身上的衣服,一人一件送給這位正義的男士穿。

這天,我擁有了一整天的好心情!

原本,參訪的心情被惡劣自私的遊客給破壞殆盡,就這麼一條小路,連讓一點空間給小孩子走都不行,迎面碰觸乾脆直接往旁推了下去,這是什麼樣的心態?但這位義勇救人的男士,讓在場的所有人都感受到了幸福。

原來,這世界並不是總像我們所想的那麼黑暗,雖然有些人為了私利,總是喜歡踐踏他人的權益,但你不需要因為生氣而變成像他們一樣的人,或許,這些人過去曾經有過不好經歷,曾經被人有過「非人」的對待,他們可能也曾被人狠心的推下痛苦的深淵,無人救援,「幸福」可能一直離他們很遠,而導致他們成為今日的「暗黑代表」,但你不需要隨之向下沉淪,因為心念一轉,幸福就來

         記得,一個不能愛自己的人是不會愛別人的,如果連自己的心都不能面對,又如何真心待人;相對的,一個會愛別人的人,也會是一個愛自己的人,您可以想像,有些人終其一生為了爭取別人價值觀的認定,卻可能一分鐘都沒有感受過真正的幸福。

幸福就在每天的生活中,每天的生活累積起來,事實上就是我們的生命,忙碌的每一天,值得換來幸福的感受,每天至少三十分鐘做一件讓自己感受到幸福的事,時間看起來很短,但乘上60年,一共2萬1900天,就有將65萬多分鐘可以讓自己幸福,很難想像吧!

依沛心語

記得,當別人每天為了生存而在造惡的時候,你一樣可以不斷的為自己培福」,每天為自己「定存」一點幸福,先接納自己、愛自己,再把愛延伸出去,這樣,你離幸福就越來越近了。 小檔

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改名劉依沛,找不到劉憶如該怎麼辦?

封面替代

終於,我給了自己一個新的名字!

很多人問我:你改名叫「劉依沛」後,那麼,原來的讀者找不到「劉憶如」該怎麼辦?你以前那些累積的基礎,現在全部要重新開始會不會好可惜?

我覺得,喜歡我文章的讀者,自然就會尋找有關我的相關訊息,如果以前不認識我,但剛巧看到我的文章,如果它在您心中留下了些漣漪,那麼,我們也開始了彼此心靈的交流!

以前的「劉憶如」喜歡「戰勝自己」,現在的「劉依沛」和自己「握手言和」!

在這媒體與網路盛行的時代,我們的大腦正以瘋狂的速度接收著來自各方的訊息,各種科技資訊,各種新型理財工具,各種只要你一不前進,似乎就要被上下流階級制度定位的競爭,不斷的衝擊著我們,使得我們的腦力經常超載。

我們做任何事,都會耗掉一些心力,當停不下來的「腦力」不斷侵蝕著我們的「心力」時,即使是世界上最傑出的人,「心力」也是有限的,在廣大的壓力下,有些人的「心力」無法停止,也因此對「腦力「與「體力」造成了不和諧的傷害。

記得,「壓力」是來自於對身外的事物過份在意,由於害怕遇到困難或挫折,希望所想的事情都能成功,擔心自己做得不夠好,又在乎別人對自己的評價,因此產生了「苦」。

沒有必須的執著,就沒有失去的恐懼

「苦」就是你「愛」上了某樣東西,因為有「愛」所以就害怕「失去」,但是,人的苦其實與「有」或「沒有」無關,而是跟你的「執著」有關,當我們陷於這樣的情緒之中時,一切的實相都將模糊不清,同時,「愛」也是有客觀條件的,當條件改變,你所愛的一切也可能會改變。

每一個人都必須忍受身心上的各種苦難與煩惱,不管你的財富有多少?大家都有著一些共同經歷的苦,親近或敵對的關係,是相對而並非絕對的,當我們學會改變自我的觀念時,接納的能力便增加了,當減少了所謂必須的執著,那麼,恐懼也就減少了。

人生總是不完美的,理想跟現實可能差了十萬八千里,有時,人生還是非常殘酷的,不管我們有多積極的想戰勝自己,但我們有時還是必須被迫拋開人生中的的第一選項(Plan A),退而選擇第二選擇(Plan B)。

或許你覺得現在的工作很沒價值,與心中的標準差距太大。

或許你覺得自己的時間可以運用的更有效率。

或許你覺得自己應該生活的更精采。

或許你覺得自己應該更富有。

或許你覺得自己值得更好的對待。

記得,成長不只需要對別人的寬恕,也需要對自己的寬恕!

如果在我們心中不能跟理想中的自己和解,那麼,那心中對美好渴求的不甘願,那止不住的渴望,將可能化做外在的不如意,再回過頭來反作用你。

想要消除這些不協調,首先應該要停止與自己抗爭,以寬恕的方法與自己和解!

你可以試著跟自己說:

因為你,所以才能有今天的我。

走到今天的你,真是很不容易。

謝謝你在最孤獨的時後,依然勇敢前行。

謝謝你在最累最苦的時候,沒有放棄。

謝謝你為了我的忍辱,努力。

謝謝你為了我再次用力呼吸。

謝謝你,讓我成為更好的自己」!

這次我提出了16個心靈的價值投資法,是的,心靈也需要價值投資,你可以透過四個心靈法則:Simple,Wake up,Awareness,Never give up,讓自己的內心找回那最初的志向與勇氣,你可以對照以下的16個心靈的價值投資法,重新導航你的人生方向,航向最好版本的自己。

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家庭教育,培養孩子未來的競爭力

38238759_l 最近一個朋友告訴我,她非常的憂鬱。 一直擁有小康生活的夫妻倆,開始非常擔心孩子的教育問題。

⌈你到底在擔心什麼?⌋我問她。

⌈以前,我總以為讓孩子有好的教育,準備好的讀書的環境給他就可以,但現在,社會競爭的壓力大,財富分配不平均,國與國之間的競爭衝突越來越明顯,從小就要幫他想到以後,除了國內的就業環境,就連國外的競爭壓力也要考量,想一想,我就頭大,以前,我們只要想辦法把書念好,現在,還得擔心小孩的一大堆。⌋她憂心的說。

⌈如果,我有夠的錢,就不用那麼擔心了!」她接著說。

⌈你認為,問題是在上面?」我問她。

⌈不然呢!這個社會到最後不就是權貴當道嗎?碰到什麼不公平的事,到最後不都是要靠關係。」

⌈我倒覺得,你擔心的是領先優勢的問題。」 我告訴她一個故事,那是另外一個朋友家中的故事。

朋友家中的獨子,一直過著平順的生活,父親早年生意成功,全家移民澳洲,父母黑髮退休後到處遊山玩水,隨心所欲體驗世界的美好,看到一些喜歡又有錢途的小事業就做些投資,投資的獲利就當零花錢。 小孩私校高中畢業後也隨著父母到澳洲念大學,夫妻兩人繼續過著閒雲野鶴的生活,經常在facebook及instagram上看到他們踏遍各地的名山景區及各種美食的照片。

原本以為他們一家人正朝向自己的夢想前進,沒想到今天,朋友帶著30多歲的Steven來到幸福事務所,帥氣的Steven態度良好,有問必答,外型整齊,吹整過的帥氣瀏海看起來有些像韓星李敏鎬,沒有不良嗜好,也沒有拉k的惡習,只是,你根本看不出,從大學畢業後到現在,他已經在家無所事事多年了。

其實,Steven一直是個不讓父母擔心的孩子,雖然功課不是頂優秀,但他一直是人緣很好的孩子,選修科系也很少讓父母煩心,由於家境不錯,父母對他也沒有太大的壓力。 Steven的父親從事進出口貿易,他深深體會到語言的重要性,只希望孩子語言能力夠強,因此後來選擇讓Steven到澳洲念書,父母在當地買了一棟房子,順便投資當地的房地產,但大部份時間都當空中飛人,世界各地到處壯遊。

由於在澳洲體驗過開飛機的課程,Steven大學畢業後就到墨爾本學習飛行,父母得知後狂喜異常,因為如果順利完成飛行時數的累積,再考上航空公司當機師,機師的薪水待遇好,是一份體面的工作,經常到處飛的家人,機票上也可以享有良好的員工家屬折扣,Steven原先對人生並沒有很清楚的定位,但看見家人對他當機師的想法都非常看好與期待,於是就這樣設定了目標。

但做完決定後的他,並沒有很積極的往這個方向前進,在累積飛行記錄的過程中,他與朋友到不同的國家遊學,長達四、五年的時間,大家都以為他到最後一定穩當機師,羨慕他的平順,慨歎自己的不足。

但Steven一直到快30歲的時後,才去航空公司報考,當結果出爐,他令眾人都跌破了眼鏡,他並沒有雀屏中選,而同時間,他的年齡也快超過報考的資格。 後來,Steven並沒有繼續積極進行這個夢想,他在家中又待業長達兩年的時間,同年齡的朋友,結婚的結婚,工作的工作,每個人都開始迎戰人生中不同階段的挑戰,他的內心很著急,但又不知道要該跟誰說?因為朋友認為他就算不工作,這輩子也能不愁吃穿,何需擔憂?

但每天早上起來,Steven開始不知道要做什麼?想找朋友,大家都在上班,以前在澳洲一起留學的朋友,很多人都當了爸爸,家庭生活變得忙碌,或者在家族企業中工作,見面頂多吃吃飯,也沒有太多人有多餘時間陪他一起打發時間了。

最近,Steven 60多歲的媽媽發現他有些心情低落,看他天天宅在家中,她不知道如何跟他談起工作的事情?因此帶著Steven來工作室。

「你真的很想當機師嗎?」我問Steven。

「當機師還不錯啊!」

「你覺得為什麼當時沒有考上?」

「我覺得自己運氣不好!」Steven保持微笑著說。

慢慢的,我和Steven聊了很多,最後聊到他念書的過程。

「小時候,我爸媽從來很少到學校來找我,因為他們上班很忙!」

「就連班親會也很少參加嗎?」我問Steven。

「應該說是從來都沒參加過,因為他們那時候正在創業,有時候,會計師查帳,或是帶經銷商都會很忙,不過還好,因為公司就在家附近,家裏有請外佣,所以回家都有外佣煮飯,家裡還有請家教。」Steven告訴我。

我只能說,Steven是一個很善良的年輕人,他是沉浸在家人的愛當中長大的,他的心中是有愛的,這點無庸置疑,而他也剛好生逢物質豐厚的年代,但雖然如此,他卻非常孤獨,在家中,他沒有同齡的手足,敏感,需要陪伴,卻又經常與自己獨處,有自己獨特的個性,但是,他的生活重點不是在食衣住行的追求,而是在追求生命存在的意義?

記得以前在美國認識從國小三、四年級就移民美國的兄妹,爸爸把他們安置在老外社區一棟透天別墅內,安排好學校及生活費,就把他們倆留在當地,然後到處去做生意,一年去看兄妹倆一、兩次,這在當地還算是違法的,因為他們的年紀太小。 但兄妹倆就這樣挺了過來,因為姑母住在同一個城市,但也是假日才來照應,孩子們表現的很堅強,但有一次與他們深談,才發現他們最討厭吃滷肉飯,因為姑母一周只能來探望一次,因此最好的方法就煮一鍋滷肉,可以吃一個禮拜,但兄妹倆長期吃滷肉飯,吃到一聽到滷肉飯就想吐。

兄妹倆住的社區要走一大段路出去才有公車,他們年紀小又還不能開車,所以放學後大多只能在社區附近走動,剛開始英文不好,跟鄰居也互動不起來,後來,因為太嚮往家庭生活,上大學後,妹妹開始交男朋友,喜歡就在一起,不喜歡就分手,因為墮胎太多次,影響生育,很早就走入婚姻,但結了婚又離婚,工作上是個女強人,跟自己的父母很少有心靈上的互動。

哥哥則是一直不結婚,因為他擔心自己和爸爸一樣,無法信任自己能給予另一半正常的婚姻生活,雖然他們很感謝父母讓他們有移民國外的機會,但在他們的回憶中,對於這樣硬生生丟到國外自生自滅的經歷是有著痛苦的回憶的。

有人說,父母前半生的懶惰,會造成後半生的孤獨,其實,並不是只要給予孩子豐厚的物質條件,就等於圓滿達成教育子女的責任,很多父母光是金錢的付出,反而造成了一些親子關係的困局,甚至也讓孩子失去了為生命努力的機會。

而父親的冷漠,也容易使孩子在成年期出現憂鬱或焦慮,而父親如果成為家中的隱形人,孤獨奮戰的母親也容易陷入不安,不自覺將家庭轉化為痛苦的工作場所,而情緒是會傳染的,就容易讓孩子也感染到憂鬱與焦慮。

Steven其實還沒有真實的了解自己人生想往那個方向走?「機師」的目標是父母所樂見的,善良的他覺得這樣做皆大歡喜,但他並沒有積極的往這個目標前進,因為追求這個目標的熱情還不足以「驅動」他啟動人生的旅程,把時間投入在最重要的事物上,同時,也因為沒有金錢上太大的壓力,他一直沒有積極做好人生的規畫。

當同輩的朋友已經進入人生的其它階段,體驗不一樣而且珍貴的經歷時,他開始感受到一些莫名的恐慌,但善良的他,也不想把這樣的焦慮帶給父母,加上財務狀況寬裕,沒有需要他到外面接受挑戰的急迫性,因此,他就這樣被自己給困住了。

其實,不只富裕的家庭有這樣的問題,就是中產家庭,也可能因為經濟條件不夠備足,感覺對孩子有虧欠,因為不少中產家庭都是透過學歷與能力爭取到地位與家業,而非來自幾代的資本累積,因此產生焦慮感。

不少父母因此只要求孩子念書學習,不用學習打掃家裡,不用管待人接物的基本禮儀,生活懶散,享受家中的特殊待遇,只要是成績以外的事物都不用學習處理,這樣也容易導致孩子的社交能力有缺陷,或是沒有足夠的責任感,覺得做任何事的背後,總有能為自己收拾殘局的家長。

根據匯豐銀行最新研究15個國家的父母在子女教育的支出統計報告顯示,從小學到大學的教育花費上,美國的父母平均花費5.8萬,新加坡、台灣和大陸分别以7萬、5.6萬、4.3萬美金位列第三、第五和第六,而香港以超過世界平均水平三倍的13.2萬美元高居榜首,有八成以上的家長做好為孩子犧牲的準備,不少父母不管自己怎麼辛苦,也要為孩子付出。

中國有位擔任高階主管的媽媽,光是為了孩子的暑假,就花了三萬五人民幣,媽媽節省到自己的新衣服都不敢買,也要成就小孩,而研究也指出近七成的父母依靠日常的收入來資助子女的教育,而不是靠長期的投資和儲蓄。 但就算如此,卻有越來越多的家長帶著孩子做對談,大家都有一樣的症狀,該投入學習的時候,卻忙著看手機,忙著上網,忙著逃避,這些孩子並不需要經歷太多現實的考驗,父母就是希望他們好好念書,下課後就是補習,但他們無法體會父母或祖父母經歷過的生活,反而在虛擬世界中,他們可以體驗到一些真實感。

香港首富李嘉誠先生曾說過:「如果子孫是優秀的,他們必有志氣,憑實力去獨闖天下,反之,如果沒有出息,享樂,好逸惡勞,萬貫家財只會助長他們貪圖享受,甚至還會變成危害社會的蛀蟲。」

李家次子李澤楷,小時候每個星期日會到高爾夫球場做球童,李嘉誠先生就這樣看著兒子背著大皮袋跑來跑去,他會在互動中教導孩子要懂得勤勞和獨立,假日會帶兄弟倆游泳,然後上一堂國學課,解釋老、莊等思想,這世界不會虧待願意主動陪伴孩子的父親,但如果你認為,把教育費用都準備好,就等於是盡完了所有的教育責任,那麼,這個世界也不會放過任何一個不陪孩子的父親,當然,對母親也是如此。

不管你有多成功,彌補不了子女教育的缺憾,孩子的成功,不是只有一份高薪的工作,或是賺取足夠的財富,還包括自我的實現,價值觀的建立,還有學習做人的道理。

父母是孩子最好,也是最重要的老師,真正懂得教育孩子的父母,就算孩子孩子不在您身邊,他也能永遠帶著您對他的愛、信任、與安全行遍天下,這樣的子女教育,才是真正的成功,您說是嗎?

文章摘錄於劉依沛新書:遇見更好的自己-SWAN的價值投資法      

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吃「食物」,少吃「食品」

IMG_6118 每天,你都吃進了些什麼東西呢?

小時候,一直有個夢想,因為媽媽有潔癖,煮一頓飯洗洗弄弄至少要一個小時,媽媽菜好吃,但小時後就夢想著,長大後五分鐘就能開飯,或者,來顆藥丸,放進先進的機器中,幾分鐘內就有一桌好吃的大餐上桌。

沒想到,長大後,可怕的食安問題,反倒讓很多東西都得DIY,麵條要自己做,豆漿要自己打,青菜要自己種,油要自己榨,甚至連醬油都想自己釀,吃個鐵板燒,墨魚也是假的,火鍋湯也是大骨粉做的,黑心食品越來越多,越方便的食物,通常隱藏越多的危險。

以往,可以選擇的宵夜很多,魷魚羹,陽春麵,臭豆腐,米粉湯,這一類的食物,光聞到味道就非常吸引,陽春麵看似簡單,但湯頭非常重要,必須用排骨熬製,因此有人說,陽春麵的靈魂真的就是那一碗清澈的湯,熱滾滾一口,溫暖了因工作太晚,放鬆後突然感覺到餓的腸胃,加上生麵條的選擇,豆芽菜、韭菜段下水煮滾後撈起,不用味精調味,加些油蔥,就是一道不錯的宵夜。

有時家人累了,我自己也會煮上一碗素麵,用新鮮嫩薑,黃豆芽,香菇加上茶油爆炒,加上生鮮的有機蕃茄切片,冬筍片,時令蔬菜,豆皮,紅蘿蔔絲煮得湯頭,及自己現做的菠菜麵條,起鍋後灑上一點白芝麻,就已經香味四溢,食指大動了,有時再加上一,兩條剝皮辣椒,就是味覺上的簡單饗宴。

可現在生活忙碌,這種湯湯水水,需要花時間熬煮的食物越來越少,常常吃到體內的都是加工類的食品,或是炸物燒烤,還有很多增加身體負擔的人工調味料,吃的不健康,反而造成身體的負擔。

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以往在美國念書的時候,由於要節省預算,所以連買味精的錢都省下來,但習慣不用味精煮菜之後,喜歡喝煲湯的我,反而喝到蔬果湯頭熬煮的美味,後來,生活中開始減少肉類的攝取,一鍋美味的煲湯,常來自於各類蔬果加上中藥香料熬煮後的層次美味,那絕非是一鍋熱水加味精所能比擬的。

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每天的米食,改為吃糙米飯或十榖飯,自己做亞麻仔油熟沙拉,把馬鈴薯煮熟切小塊,加上小黃瓜,番茄,好吃的牛油果切片,加上烤過的腰果仁,加上自己磨的的黑胡椒粉,海鹽,及朋友自己釀的梅醋,就是一盤好吃的生菜熟沙拉。

想喝飲料的時候,就拿純釀的桑椹原汁,加些蜂蜜,擠些檸檬汁,用開水就可以調出一杯好喝的天然果汁飲品,不過,有時生活忙碌,為了方便,沒有太多的選擇時間,但在吃喝下去的同時,您有沒有注意到,還喝下去了哪些化學添加物呢?

自從施行多吃天然食物,少吃食品的做法後,發現自己的味覺開始變的靈敏了,以往喜歡重口味,喜歡多種刺激性的調味,現在覺得食物烹調越簡單越好,身體只要吃進含有太多人工添加的食品,幾分鐘後就開始感到非常口渴,吃到一些菜,也開始能辨別是否放了很多人工調味料,身體只要保持健康,自然就會排斥一些含有毒素的食物,聞到一些食物的香味,也會開始分辨自己該不該為了幾秒的味覺,然後就不顧後果的吃下肚子?

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小心,舌尖上的騙局

當然,現在一些黑心的調味品,可以造成很多舌尖上的騙局,化學做成的蕃茄醬,摻了工業用碳酸鎂製作的胡椒粉,以假亂真的人工合成香料充斥在周邊的很多食品當中,還有不少人工調味粉就用來調製火鍋湯底或拉麵湯底,調製的湯底只要加水攪拌,根本就沒有經過悉心的烹調。

會心語

吃食物,少吃加工過的食品,就算要吃,最好選擇有信譽的商店,自己學會簡單的烹調方法,還原食物的本味

善待自己的身體,就盡量從天然的食物開始。

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幸福,源自一顆純淨和安詳的心

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有一個朋友常問我:「為甚麼每個人都過的那麼好?」

「你怎麼知道?」我反問。

「看大家的臉書及微博都在PO出國旅遊,吃大餐,買車的消息啊!」

「你看到的只是表面。」我說。

「我覺得大家都比我快樂呢?」她說。

真的是如此嗎?吃一頓大餐,可能快樂兩小時;買隻手機,可能快樂幾天,拿到年終獎金,可能快樂一個月,出國旅遊,從準備要回來的那一天,就開始不開心。

很多的快樂,都是短暫的,眼睛感覺到眾人羨慕的眼光,手上拿到新機的喜悅,嘴裡吃到新鮮的活物,這些,都是眼睛,耳朵,鼻子,舌頭,身體所感受到外在物質所獲得到的感受,這些感受都是短暫的,很快,就會隨着生活的種種變化而改變,此刻還存在著,下一刻便可能消失無蹤。

任何一個人,不管他的權勢與財富如何,只要一碰到不能掌控的時刻,快樂可能就馬上消失,比如,得了絕症、政治選錯邊、被人詐欺、失去心愛的人、小孩叛逆、或是感受到不喜歡的人過的比你幸福,都可能讓快樂的感受馬上消失。

     「幸福」是一種比較長久,深沈而且持續的滿足,當我們滿足了基本的物質需求後,迫切需要的,不再是物質上的滿足,而是精神,幸福,就是一種內在的特殊感受,而快樂安詳必需同時存在,才能進一步感受到幸福,如果不能維持一個平靜祥和的心,那麼精神就會越來越耗弱,無法負荷現實的競爭與壓力。

如果把人生的一切,都放在物質的追求,那麼,耽溺於感官享受的所謂快樂,非常脆弱而且不穩當。

想要獲得快樂與安祥,有兩個方法:第一,先學習「內觀」,不「逃避問題」,當有負面情緒出現時,人的呼吸就會開始粗重,你必須先深入自己內心,了解讓自己不開心的痛苦為何?

妳必須先學習接受這個事實,然後,全身自然放鬆,開始把注意力放在自己的呼吸上,觀察自己的呼吸,吸入呼出時,氣息進出會接觸到鼻端或上嘴唇附近,學習把心固定在這個接觸點上,數著氣息進出的次數。

當你真正靜下來時,你會慢慢發現剛剛影響你的情緒不見了,或是失去了它的力道,如果你能靜下心持續觀察,你就會發現負面的情緒消逝不見蹤影,原來,剛剛還在讓自己困擾不已的雜念,居然也可以瞬間放下。

這是一種簡單的練習,讓自己慢慢抽離於負面情緒的不斷影響,讓身心不會不斷的煩躁不安,經過這樣的練習,可以培養出一顆穩定,而有覺醒的心,也能看清各種雜念的生起。

第二個方法,就是幫助別人,透由幫助別人,也看到自己的存在與價值,美國總統傑佛遜曾說:「當蠟燭點燃另外一根蠟燭時,它自己沒有損失,但是房間卻更亮了。」

最簡單的理解,就是一個「盲人提燈籠」的故事,一個盲人,一手拿著一根竹竿小心翼翼的探路,另一手提著一隻燈籠,有人問他:「您自己看不見,為什麼要提個燈籠趕路呢?」

盲人説:「這問題很多人問我,其實,我提燈籠並不是為自己照路,而是讓別人容易看到我,不會誤撞到我,這樣,我的燈籠為別人引路,也可保護自己的安全,這樣不是既幫助了別人,也幫助了自己?」

台灣一位50歲的民眾,28歲時因病洗腎,等了10年都等不到他人捐腎臟,後來,媽媽不幸車禍腦死,將腎捐給他,沒想到,兩年前他的腎臟因綠膿桿菌感染,又必須換腎,結果因為當年母親除捐腎給他外,還有捐其他器官給別人,就這麼巧,這時好法令剛好新增規定「器捐者家屬三親等優先受惠」,醫師建議他可以註記,因此獲得「器捐優先權」,在短短一個月內就能換腎,讓他對母親的愛感恩不已。

     真正的幸福源自一顆純淨和安詳的心,當你學會替別人著想、盡可能幫助別人時,這樣的快樂,也能讓自己感受幸福。只要懷著無私的美好心念,幸福就在我們身邊。

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人的價值在於智慧,不在於金錢

 

當個真正「有錢人」!

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同樣是上億的富翁,卻有兩種不同的心境。

好友的姐姐最近得了憂鬱症,好友一直無法理解,她這位姐姐人長的漂亮,年輕的時後嫁給一個「霸道總裁」,霸道總裁對員工很嚴苛,經常愛亂發脾氣,但所幸出手頗為大方,因此員工也多針對「不錯的薪資」展現「不差的效忠」。

不管如何,霸道總裁對姐姐總是言聽計從,雖然年輕的時候也曾花心過,但最愛的人還是老婆,兩人四十歲時就退休,國內外有機棟房子收租,還有一對可愛的雙胞胎兒女。

可能因為連高高在上的霸道總裁都乖乖臣服的關係,姐姐走到那兒都有些「惟我獨尊」的感受,以前公司裏有員工,大家為了養家活口的薪水,就算刺耳的言語有些不適,承讓一些也就算了,但在一些社團及親友的活動中,姐姐卻老有「皇后」心態,不擔任領導就感覺自己被打矮了,被忽略了,什麼場合都要當「老大」,就連出國旅行,也要導遊特別對待,要做「VIP」,否則就覺得人家服務很差。

這種走到哪兒都想跟人「別苗頭」的心態讓她的路越走越窄,親友之間的往來越來越淡,很多事,都要花錢才能買得到「尊重」,但是,單靠金錢來維繫的關係又豈會長久?漸漸的,她對很多事都提不起勁來,而後有了憂鬱症的傾向。

另一位億萬富翁,則是一家工廠的老闆,白手起家的他是做鍋具起家的,現在的產品行銷各國,他的工廠聘請了一些外籍勞工來幫忙,有一次,來了一位外籍勞工,上工沒多久,就在工廠內暈倒了,送到醫院一檢查,發現原來腦裏長了顆瘤。

原本碰到這樣的狀況,老闆是有權力把勞工遣返,再換其他勞工回來,但老闆靜下心來想想:「自己已經有了這樣的財富,這時,上天卻派遣了這樣一位有腦瘤的勞工到他面前來,該是要他幫忙一些事情吧!

於是,他把這位員工送去醫院檢查,觀察病情之後,開刀讓醫生取出腦瘤,同時讓員工靜養到康復之後,再送這位外籍勞工回國,一切費用都是由老闆代為支付,完成後,老闆直覺心靜了下來,感受到助人的喜悅,終於完成了一件該做的事!每天又開始用「平常心」繼續過生活!

德不配位「厚德載物」

有一句話叫「德不配位」,這個「位」就是待遇的意思,意思就是說,德行配不上福報,一個人如果得到了金錢、權力、名望,也要有足夠的福報才能承載的住,如果索取不符合道義規律的不義之財,或是,有能力做更多的事,卻私心不做,或是總喜歡佔人便宜,到頭來,也可能得不償失。

「德不配位」的相反詞是「厚德載物」。1914年,著名學者梁啟超至清華大學作「君子」為題的講演,以「自強不息」、「厚德載物」勉勵學生,後來被鑄入校徽,成為師生共同遵守的校訓。

事實上,「厚德載物」出自於「周易·坤卦-象傳」。「象傳」曰:「地勢坤,君子以厚德載物。」意思是天地間的萬物都是仰賴大地而生長,大地以其廣厚,因此能載育萬物、包容萬物,而成為天地萬物的載體

大地以柔順為品德,按照自然的規律做人做事,才能承載我們所說的「福報」,就如同,想擁有皇后的威儀,享有眾人的愛戴及感受人際的和諧,也要傚法「包容萬物」的美德,以深厚仁慈的態度來愛護大家,胸懷博大,寬以待人,甚至勇於奉獻,如果對人對事經常「只拿不給」,當然容易失去別人的尊重,一旦利害關係喪失,別人自然不看在眼裡。

古今中外世界級的富豪有非常多,但惟有善者留其名,

兩岸三地都有不少富豪捐出巨款行善助人的紀錄,這些富豪或者扶貧濟困、 幫助建立學校,照顧殘疾兒童,或幫助患有先天性疾病的不幸人士,還有人組織車隊為白內障病人做手術,造福民眾、功德無量。

「致富」難,「保得財富」更難,如果能好好善用,更屬「不易」,因此會善用財富的人,實為真正的「有錢人」,而財富不多,依然能行善助人的人更為難得,能將有限的資源,發揮出「推己及人」的效用,自己能滿足生活,還能幫助他人,用其得所,更是善用金錢資源的「能人」。

文章摘錄於劉憶如:「打造一個專屬於自己的幸福銀行」

打造一個專屬於自己的幸福銀行

原文轉載於劉憶如「打造一個專屬於自己的幸福銀行 」

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